Idag ska jag skriva in mig på extravaganza för kursstart v 38. Jag är sååå laddad men samtidigt skiträdd, tänk om jag förgås av hunger :D Någon som har testat? Jag ska gå ner ca 25kg hade jag tänkt....något vill jag iallafall losa!
Har hört underbara historier om hur kilona rasar av. Vore jättekul om nån mer skulle börja samtidigt så man kunde stötta varandra.
Det brukar sägas att det svåra är inte att gå ner i vikt utan att hålla den nya vikten. Så se det inte som något dumt att man behöver vara med i 12 månader, se det istället som att man får stöd i 12 månader som Mi och Nez säger.
Själv går jag på Itrim, som väl är en liknande sak, och programmen där är 2 årigt, men man binder sig för 1 år i taget. Men jag ser på det som 2 år med en gång, för jag har inte lyckats de andra gångerna utan tror att det är just det här stödet som jag har nu som gör att jag faktistk går ner i vikt och tror att jag kommer att hålla den nya lägre vikten.
Jag håller med PennyJenny, visst är det jobbigt att gå på helfart, men det riktiga jobbet för mig blir när jag ska börja äta igen, hur jag ska åta och inte frossa i en massa mat. men sånt ska man ju lära sig på gruppträffarna.
idag har jag i alla fall haft kläd-provar-dag! och oj vad jag känner mig duktig och motiverad, när klädern jag inte tidigare kunnat ha är lagom och vissa är även förstora!
Man måste hitta sätt att motivera sig när det är jobbigt, prova kläder är ju ett alldels utmärkt sätt att göra det på. Tog själv på mig ett par byxor jag köpte för ett halvårsedan och de satt inte så snyggt nu, de är ju för stora. Och byxorna jag inte kunde ha för två årsedan sitter jättebra nu. Det är ju så kul! 
tack för svaren på priserna. berkar dyrt, speciellt för mig som "bara" vill gå ner max 10 kilo. Men jag har hört mycket gott och hoppas ni lyckas med era mål.
sandralainen
cambridgekuren är ju typ samma, med soppor då. deras soppor går att köpa på nätet utan att du ska vara med i nån kurs. gå in på eniro o sök på cambridge så kommer olika sidor fram. jag kollade även på tradera, där är en del som säjer sina soppor. Jag valde dock XV just för själva kursen och stödet man får där.
Hej på er!
Ja, starten gick så där. Min man ska köra samtidigt med mig (fast på intensiv, jag kör 26v) och vi var inte i fas. Åt shake till frukost och sen var det fullt upp. Skulle hämta lilltjejen hos farmor och både jag och maken var jättehungriga. Hade varit på personalfest kvällen innan och var inte helt i form, dessutom hade vi inte hunnit städa köket och få undan all mat. Med andra ord sköt vi upp starten till idag istället och åt thaimat, godis och ostbågar igår istället. Men men, det var ett aktivt val som ni pratade om här ovan.
Idag är det nya tag och mycket lättare när huset är städat, maten är bortplockad och det första xv-mötet börjar ikväll. Tog dessutom foton igår och mätte oss...
Mi och Nez - Du har helt rätt! Klart vi ska lyckas!
Emma K - Åh va tråkigt med din plånbok! Hoppas den kommer till rätta el att du åtminstone kan ersätta det mesta snart!
Vad härligt EmmaK o PennyJenny med era kläder! Det låter peppande!
Jo, det underlättar verkligen om man har bra planering, fint runt omkring sig och en välfungerande vardag. Humöret kan lätt skifta har åtminstone jag märkt. Inte det att man går runt och är sur jämt men ibland ska det inte mycket till för att man ska vända från en glader till butter.
Hade en kollega idag som konstant gick och mat-skämt-retades idag! Visst, haha, kul de första två gångerna sen ville jag bara slå ner honom...
XV-möte idag- som vanligt spännande! Återkommer med resultat senare ikväll. Hörs senare.
Yes, minus ytterliggare 2 kg denna vecka. Är nu nere på 67,5kg. Har ju satt min målvikt till 65kg så nu känns det nära. Ska äta sopporna tom fredag och därefter gå över på halvfart. Så underbart det ska bli att få äta igen (goda sallader, kyckling, lite frukt och bär, ägg) ja, sorry inte meningen att fresta er andra som ännu har lite kvar.
Bara så glad!
Det känns otroligt bra nu. Är inte alls orolig för att börja äta. För med mer energi i kroppen kommer jag ju också att orka träna lite mer kondition och styrkepass.
Oh, Emma, vad sa coachen om vår teori idag? Är det möjligen så att man kan undvika platåer och kanske till och med hjälpa vitminskningen genom att "fuska" någon gång för att på så sätt öka förbränningen och inte bara stå stilla på exakt samma kalori-nivå hela tiden?
nope, ingenting sådant...
Vi får bara härda ut, eller, vi andra då ju eftersom du ska börja käka 
Mi och Nez - Grattis till dina två kilo!!! Vad skönt att du snart är i mål! Men varför halvfart och inte jämvikt efter upptrappningsveckan?
Måste vara fantastiskt att snart få äta igen! Hur länge har du hållt på och hur många kilon har du hittills gått ner?
Hur går det för dig då, Emma042?
Själv är jag nu på min andra dag på helfart. Några tips på hur man spetsar till sitt vatten eller varierar sopporna och shakerna?
