Någon som äter Gi mat?
Hej,
någon av er här på Bt som äter Gi mat?
Jag är inne på min 3:e dag o vore kul o prata m andra blivande brudar som äter eft Gi metoden! 
-
-
Svar på tråden Någon som äter Gi mat?
-
Hej!
Jag äter efter GI, och har gjort det i omkring 5 veckorn nu, och måste väl säga att det fungerar väldigt bra för mig och även för ming m2b.
Håller du på med rivstarten? -
Hej
Min M2B o jag är sugna på att börja. Har kikat omkring lite efter info. Men inte hört talas om rivstart men det låter bra. Vad är det? -
Rivstarten ingår i ett 3-stegsprogram, av Ola Lauritzson. Det är den första fasen där man tar bort de nästintill alla kolhydrater i kosten. Det är även där man tappar mest i vikt, dock är det inte nyttigt att hålla på med den en längre tid. Vi höll på med den i tre veckor och sedan gick vi över till fas 2 där men tillför lite mer kolhydrater. Och den fasen fungerar bra den också.
Jag köpte en bok av Ola Lauritzson som heter GI i praktiken och den är jätte bra. Innehåller bra råd och recept.
Hoppas det blev lite klarare! -
En sak som jag undrar över är om någon har testat på GI viktkoll? Är det bra? Jag och min m2b har funderat att gå med men vet inte om det ger så mycket.
-
Den hemsidan är sååå bra när man är äter Gi mat!
Jag har Gi i City + en annan kokbok m Ola Lauritzon, toppen
bra böcker!
Man måste läsa på innan så man förstår. Alla snackar så mkt hit o dit om alla dieter osv men med denna blir man mätt o det
bästa som jag tycker är att man ej får blodsockerfall
Man får kämpa som m allt annat o det tar sin tid att komma in i det!
Men rekommenderar verkligen www.giviktkoll.se
Jag är på min 3:e dag bara (andra gången jag kör Gi)men jag ska klara det, är sååå svag för godis o fika....
Vill gå ner 10-15 kg.
Gifter mig den 30/8.
Lycka till!
-
åh, den boken har jag läst om. Ska genast fördjupa mig i den
Bambo skrev 2008-02-20 17:10:28 följande:Rivstarten ingår i ett 3-stegsprogram, av Ola Lauritzson. Det är den första fasen där man tar bort de nästintill alla kolhydrater i kosten. Det är även där man tappar mest i vikt, dock är det inte nyttigt att hålla på med den en längre tid. Vi höll på med den i tre veckor och sedan gick vi över till fas 2 där men tillför lite mer kolhydrater. Och den fasen fungerar bra den också. Jag köpte en bok av Ola Lauritzson som heter GI i praktiken och den är jätte bra. Innehåller bra råd och recept. Hoppas det blev lite klarare! -
Hej!
Jag har aldrig testat GI-mat.
Men kan rekommendera www.viktklubb.se (Aftonbladets)
Jag började i mars-07 för jag trivdes inte alls med min kropp efter två graviditeter. Sommaren sen -07, då hade jag gått ner åtta kilo. Och då har jag inte slutat med godsakerna utan tagit mindre av allt. Och ätit fasta måltider! som det har slarvats med innan ;o)
Nu är det snart ett år sedan jag började och har gått ner sammanlagt 11 kilo.
Kolla in på viktklubbs hemsida!
-
Puffar... ingen annan som äter Gi mat?
Vill ej ha ngt annat tips på mat el annat, tack!
-
puff...
-
Har du kollat in recept på www.gi-metoden.nu ? De har rätt rolig recept testade deras heta biffar förra veckan, mycket god!
