... hängt på BT galet mycket!
Här kommer en fjärde tråd på samma tema som de tidigare... nr 3 stängts strax av på grund av åldersskäl! Hoppas ni hittar hit allihop.... 
För mindre BT-beroende har vi ju INTE blivit.. eller??! 
Dags att fortsätta vår fantastiskt givande pladder hörrni!!
Välkomna alla BT 
lister!
på er!
Jag gick ner 7 kg i vintras med viktklubb men när jag reser mycket är det hopplöst att hålla ordning på maten...
Anne - jag ska resa en hel del under maj och det kommer bli omöjligt att rapportera in allt jag äter till viktklubb... men det är ett bra sätt att få info om kalorier och så...
jo, absolut - nu har mitt medlemskap nog nyss gått ut men jag tycker det funkade superbra!
men det kräver lite att man fixar sitt eget käk - matlåda är min lösning, men när jag reser eller av andra skäl går ut mycket kraschar det bums...
jag har matlåda när jag är på jobbet... men ska som sagt ut och resa både privat och i jobbet den närmaste tiden... klart svårt att "rapportera" olika varianter av bjudmat...
godmorgon allihop!
Vickan har landat på jobbet. Fick sms om att ännu en unge fötts i bekantskapskretsen... kära nån vad folk föder barn på löpande band... *mysko sysselsättning*
Morrn, morrn!
Vickan, jag förstår inte heller varför det där med barnafödande ska vara nödvändigt. Varför kan man inte bara få lämna in en beställning och sen åka till en varuutlämning ett par månader senare och hämta hem det man har beställt?
Regn i Stockholm men uuuuj vad det luktade gott ute i morse! Det luktade grönt och vår.
Hello girlsen..
Jag haller fullständigt med om barnafödandet.; Nu har tva av mina kompisar, bror och syster, fatt barn SAMMA vecka! Och innan dess var det ytterligare en kompis som nedkom med en liten flicka..
Godmorogn girls!
Tubbies - säg till om du utvecklar din idé lite och om den fungerar - jag e på!!! altl för att slippa se ut som en gravis flodhäst och till det må dåligt dessutom!
Vickan - russin e inget bra alls, ger alldels för snabb blodsocker höjning. man har tom tagit bort det ifrån förskolor oc skolor som mellanmål då ungar blev helt sockerhöga av det. viktklubb eller giviktkoll är två bra fungerande metoder. det fungerar verkligen att skriva upp vad man äter - har gjort det och det gick bra....då;)
ang stegmätare så ska man gå misnt 10.000steg per dag för att få ngn viktminskning... vet ni hur svårt det är att komma upp i så många steg. om man bara rös sig under kontorstid så kommer vi upp i mellan 3000-6000 steg och då är resväg til jobbet inräknad... så man MÅSTE träna elelr gå promenader VARJE dag för att komma upp i 10.000 steg.
jag ligger på ett stegsnitt på 9870 nu, hade 11.700 innan jag blev sjuk och sen fick dåligt flås av grav. M å s t e försöka komma igång igen, vårt lag är bäst på avdelningen och ska så förbli, han som är bäst i mitt lag har ett stegsnitt på 21.000 steg per dag! shit!
så TUBBIES - vet inte om jag ska handla idag eller imorgon, hoppas på idag då det regnar men imorgon skulle kunna fungera för en promenad (när jag jobbar + handlar går jag ca 12.000 steg) hur ser det ut för dig?
men shit vad jag e trött idag, maken fick ställa sitt alarm bara för att väcka mig... t o m dottern var vaken innan mig:)
21.000 steg per dag?! Hur f-n bär sig karln åt?! Om jag går hem från jobbet, vilket tar ungefär 50 minuter, så kommer jag upp i 8500 steg på en dag. Så det räcker inte ens med att gå hem varje dag för mig för att gå ner i vikt. :( Men jag fattar inte hur han lyckas komma upp i 21000 steg om han jobbar på kontor, bor han i Södertälje och går till jobbet eller? :)
Imorgon kan funka fint, Omsis!
