Pilates, kanon träning hemma!!

Ja jäklar vilken disciplin man skulle ha om det var det absolut enda man hade att göra! Det kanske är det som behövs! Kan man ange sig själv? Nåt litet skitbrott har man säkert begått!

undra vad dom skulle fundera ....om det var någon snut som läste detta....man kan ju hoppas med en klackspark och med ett smile för nog borde det finnas vettigare och viktigare saker för dom att avsätta sin tid på ......... (läste nu att dom ska börja med undercovver cops i vårt lilla sverige nu det borde ju va ett tecken på att det finns annat mer avvanserat för dom.skulle inte villa vara dessa snutar snacka om dilemma moral) ska sätta igång med min träning nu på sön på allvar.....

Jag måste bara få fråga er hemma-tränings experter! :)
Jag har nu införskaffat MTV pilates, och jag undrar ni som köpt den, hur ofta tränar ni med den? Har ni sett ngt resultat? Märks det på vikt eller "mått"?

Oh, jag som var så drivande i denna tråd från början, jag har varit sååå dålig på att Pilata, usch.....skäms !!!!!

Stora A: Jag skaffade den för några veckor sedan. Så här har det sett ut: vecka 1: 4 ggr, vecka 2: 4 ggr, hittills i vecka 3: 1 gång.

Har gått ner 1.5 kg sen dess! har även tagit en joggingtur och två raska promenader. till och med käkat lite bullar å påskgodis å druckit påskmust :P

tänker köra 5 ggr i veckan stenhårt nu, inga undantag. Tkr det är kul å ganska enkel träning faktiskt!

Nu har jag också inskaffat MTV PIlates, eftersom ni skriver så gott om den här. Blev sååå nyfiken :D
Och så kan den kanske vara ett bra alternativ till min Billy Blanks bootcamp som jag propagerade för tidigare. Min stackars otränade kropp fick sig en rejäl chock av allt sparkande och boxande :D

Jag dör...
Körde försat passet igår, och jag har sån träningsvärk i magen så jag vet inte var jag ska ta vägen!
Men det känns härligt! Kanske finns några muskler trots allt under fluffet... :)

Måste nog börja rekommendera den här till alla! Inte för att jag sett ngt resultat än men det känns i alla fall! :)

Jag körde min nya "buns & thighs" häromdagen, oj oj oj va det kändes

Oh my god!
Köpte genom tv-shop två filmer Pilates, en Buns & Thighs och en AB´s.
Igår körde jag Ab´s filmen och herregud säger jag bara....
Det var övningar som jag inte ens kunde utföra, för då var man väl tvungen att ha tvättbräda nr 1, och det har INTE jag kan jag lova.....

Känner redan en väldig träningsvärk

Ok tjejer, jag har läst några av inläggen och inser att jag måste köpa en pilatesvideo.

Men vilken och varför just den? Nu blev jag jättesugen!