Pilates, kanon träning hemma!!

Jag kör också pilates hemma, och märker stor skillnad! Jag har nog minskat måttet runt magen med 10 cm på två månader. Och det är väldigt skön träning, nästan som en liten meditation!

Första vändan med MTV Pilates, klart roligare och mer omväxlande än Windsor. Och svårare... men men, om några veckor kanske man har fått in snitsen och slipper se ut som en packad kråka :)

Men då kanske man kan ta med sig sin skiva och pilata i cellen... :)

Ja jäklar vilken disciplin man skulle ha om det var det absolut enda man hade att göra! Det kanske är det som behövs! Kan man ange sig själv? Nåt litet skitbrott har man säkert begått!