Hej!
Vill skaffa en aktiv tråd för pepp och stöttning för att gå ner i vikt!
Gärna med olika utmaningar om folk är peppa på det! :)
Måste få en liten morot att komma igång ordentligt då det går så jäkla sakta och vill iaf försöka 2-4kg/månad. :)
Hoppa gärna på!
Idag har det varit en bra dag! Åt en grekisk sallad och har gått långprommis 70minuter, rensat ogräs i 4timmar (ja en stor rabatt som aldrig blivit rensad, så det tog tid.. det var många rötter att dra i så jag måste förbränt något) och inte fuskat något alls på dieten! :)
Lomilla86; Tack! Ja jag tränar. Går på gympa och tränar styrketräning, och så kutar jag efter ungarna jämt och ständigt haha!
Puyo; Välkommen tillbaka. Hoppas det går bra för din mamma. Försök att finna stöd i vänner i detta jobbiga. Angående viktnedgång så tror jag på att köpa hem massa goda frukter ( om man äter det ) och kolsyrat vatten, så man har nåt att festa på när snasksuget sätter in. Kram till dig.
Trattkantarellen; Ja, det måste ha flyttat runt sig lite, kan inte förklara annars haha!
På tal om annat som inte har med viktnedgången att göra; Tänkte ni ha ngt shapande underklänningen så har jag ett tips; Eller om ni int tänkte ha så ger jag en tänka på.
Övervikten har ju en tendens att sitta runt midjan, och tyvärr så kan klänningen haka upp sig på valkarna, vilket kanske inte är det snyggasteSpec. om man inte har den dyraste klänningen i det mest stödjande materialet.
Köp en midjekorsett från typ åhlens för några hundra kronor. Den går ju inte i kategorin sexiga underkläder men gör under för formen. Den slätar liksom ut valkarna och ger en betydligt snyggare figurlinje utan att vara obekväm. dessutom då den är blank i materialet så glider med
Ex. för mig som har rätt tilltagna kärlekshandtag som brukar sticka ut så med dem gör den under:)
slut på reklamen
Börjar komma igång med träningen ordentligt nu, den här veckan har jag tränat följande:
mån: Cyklade 2mil
tis: Cyklade 2,4mil, sprang 20min på löpband, tränade 30min Cxcore
ons: Cyklade 2,4mil
tors: Cyklade 2,4mil
fre: Cyklade 1mil (fick punka så fick åka kollektivt hem)
lör: Körde ett prova-på-pass Crossfit 60min. Asjobbigt :p
sön: Inget än så länge, kanske blir en powerwalk eller en löprunda senare.
Har inte hänt så mkt än med vikten dock, men på tisdag är det dags att väga, mäta och fota, gör det en gång i månaden, så då får vi se om det iaf har hänt något på måttbandet.
Apropå underkläder och att låren kan skava mot varandra: Jag var på underklädesprovning i torsdag och tog upp det här problemet med tjejen som hjälpte mig. Vi kom fram till en lösning som jag älskar!
Under själva vigseln och festen så har jag en ny, underbart söt (och sexig) BH som vi valde ut. Under den så har jag en shaper. Vet inte om ni har sett "Trinny och Susannah"? De har i alla fall tagit fram en shaper som har halvlånga ben (strax över knät), drar in lår och mage, och går till strax under bysten. För att den inte ska "rulla ner" när man rör sig, så har den axelband. Absolut inte något sexigt plagg som jag har tänkt visa min sambo, så jag köpte matchande trosor till BH:n, höfthållare och strumpor som jag byter om till när vi kommer till hotellet efter festen.
Snygg, tight och bekväm på bröllopet - het på kvällen: win-win ;)
Apropå underkläder och att låren kan skava mot varandra: Jag var på underklädesprovning i torsdag och tog upp det här problemet med tjejen som hjälpte mig. Vi kom fram till en lösning som jag älskar!
Under själva vigseln och festen så har jag en ny, underbart söt (och sexig) BH som vi valde ut. Under den så har jag en shaper. Vet inte om ni har sett "Trinny och Susannah"? De har i alla fall tagit fram en shaper som har halvlånga ben (strax över knät), drar in lår och mage, och går till strax under bysten. För att den inte ska "rulla ner" när man rör sig, så har den axelband. Absolut inte något sexigt plagg som jag har tänkt visa min sambo, så jag köpte matchande trosor till BH:n, höfthållare och strumpor som jag byter om till när vi kommer till hotellet efter festen.
Snygg, tight och bekväm på bröllopet - het på kvällen: win-win ;)
På "Feminint" i Stockholm. Superbra affär, har verkligen bra positiva saker att säga om dem. Vi som blivit välsignade med lite kurvor kanske inte alltid tycker det är så roligt att slänga av sig kläderna framför främlingar, men de är otroligt proffsiga så det kändes helt okej. Inte kul, men inte heller ångestframkallande ;)
