V i med + - 5 kg kvar?

Minus 5 kilo kvar. Jag kör med Cambridgekuren i 2 veckor, så är de nog väck!

vad är cambridgekuren? låter jobbigt . kanske ska köpa våg på jula idag..

Cambridgekuren är att man äter tre soppor/milkshakes av märket Cambridge plus tre liter vatten per dag. Inget annat! Man får i sig 500 kcl/dag, och bränner alltså bort fettet, genom att få kroppen i ketos. Ketosen gör att man bränner fett istället för maten man ätit. Jobbigt som f-n, men det funkar, och man går ner snabbt!

Nikajo: vad smakar sådana soppor? är de lika äckliga som typ nutrilett och liknande?

jag är på de sista tröga 2 kg har gått ner 13.......

Jag har 5,5kg kvar, får jag hänga på här då???

Har gått ner 6kg. Eller hur man räknar. Det är efter en graviditet, så räknar man med ALLT som jag gått ner sen dottern föddes så är det väl 12 kg eller nått sånt.

Jag har provat Nutrilett, och mådde skit av dom! Nej Cambridge kostar 22kr påsen, och man äter tre om dagen. jag mår prima! Det finns många smaker.
Matsoppor: Svamp, kyckling och grönsak.
Söta shakes som du kan äta kalla eller varma: Banan, jordgubb, choklad, mintchoklad, cappuchino, vanilj.
Man äter vilka man vill, bara det är tre om dagen. Det är samma innehåll i både dom söta och matsopporna. Man kan beställa blandat av smaker hur man vill. Kanon. Jag beställer från viktklubb.se, men det finns även konsulenter i nästan varje stad, som man kan köpa från. Googla så hittar du din närmaste konsulent.

Nikajo: tack så mycket för all info!

Idag är det 1 mars och jag har tänkt att from mars-maj verkligen försöka extra mycket att gå ner de sista 3-5 kg...så det börjar redan nu snart med ett aerobicspass på förmiddagen och sen försöka träna 3 pass i veckan varvat med promenader övriga dagar. Och så är det ju det här med maten förstås då, jag ska bli bättre än jag hittills varit med att verkligen tänka på vad jag stoppar i mig.

För att orka och klara av det här under dessa tre månader kommer jag behöva lite extra peppning från er, så hoppas ni har lust att hänga kvar i den här tråden!

Jepp! nu är det 4 månader kvar till bröllopet och Beach-08
Jag började VV 7 januari, men nu har jag inte räknat points på 3 veckor.
Likadant varje år... Man börjar i tid, för att man inte ska få ångest när det är juni och man ännu inte gått ner. "NÄSTA ÅR ska jag minsann börja I TID!" heter det... Och det var samma visa i år.
Varför ska det vara så svårt!? jag vill ha VÅR tidigt så man får mer energi!
Men nyss hemkommen från tennisen så har jag gett mig den på att NU måste jag sätta fart!! det är ju liksom inte bara att gå ner i vikt... utan att bränna fett!! armarna ska bli fastare! valkarna vid midjan ska bli mindre!
Kan vi inte peppa varandra extra mycket!!?
Typ att vi alla rapporterar när vi varit duktiga? lite belöningssystem typ 60 min promenad ger poäng... En dag när man inte stoppat i sig något onyttigt ger poäng...?
Eller något... som gör att vi har lite koll på varandra? äh jag vet inte...? Nån som har lite tips på vad vi kan göra? eller vad JAG kan göra...? för att hitta motivationen på riktigt igen!?

håller med swordfish, det vore toppen, tyärr har jag inga förslag på något system..

Gått ner tio kilo nu på två månader med hjälp av Cambridgekuren! Nu är jag i mål! Skall äta Cambridge till fredag, och sen är det träning på nya crosstrainern som gäller!!!

Grattis!!!
Jag har 3-4 kg kvar till maj, hur funkar cambridgekuren? Var får man tag på det?

Cambridgekuren är att man äter tre soppor/milkshakes av märket Cambridge plus tre liter vatten per dag. Inget annat! Man får i sig 500 kcl/dag, och bränner alltså bort fettet, genom att få kroppen i ketos. Ketosen gör att man bränner fett istället för maten man ätit. Jobbigt som f-n, men det funkar, och man går ner snabbt!

Nikajo: Jag har varit inne lite och kollat på cambridge.se/ Men hjälp vad dyrt det är! Prova-på-paket med 4 måltider för 143:- vilket alltså bara räcker 1 dag? Om man ska äta 3 måltider per dag. Och sen kostar varje måltid 22,50:- styck...blir alltså ca 500:- i veckan...men visst...vill man vara fin får man lida pin...kanske? Hur länge ska man hålla på med kuren?

Jag betalar 22kr påsen på viktklubben.se. Det blir ju bara 66kr/dag. Inte mer än en dagens. Ren kur kör man max tre veckor åt gången sa min konsulent. Sen kan man kombinera och byta ut ett eller två mål mat mot sopporna tills man når idealvikten.

Hi hi, det billigaste sättet är att rensa ur kylen och tejpa igen munnen! (Synd att det ska vara sååå svårt att man måste köpa dyra viktminskningsproduketer som lanseras=)

bara jag skrev 2008-03-05 14:44:05 följande:

Då lär man inte må så bra. Med denna kuren får man i sig allt man behöver med undantag för en massa onödiga kalorier. man lever på 500 kalorier per dag, det är det som gör att man bränner kroppsfettet istället.

jag har ca 7 kilo kvar...jag går cambridgekuren. Känns toppen men ändå är det jobbigt ibland när suget sätter igång.

Jag vil gerna tabe mig 4-5 kilo inden augusti och jag prøver med sund fornuft.

Min m2b er PT och har skrevet en række indlæg under "Någon mer som skall ned ca 20 kg till bröllopet?" han heter MrBach, læs hans indlæg og jag håber ni bliver inspireret.
Att jag vil tabe mig er min beslutning och inte hans men jag spørger ham om råd.
jag løber 3 x 10 kilometer om veckan, på lav och hög intensitet, dvs 2 min på hvilepuls og 2 min på max puls, dette gör jag i lidt over en time. 3 gange i veckan går jag på löbebånd på høj stigning så sveden virkelig kommer frem, dette gör jeg 45-60 min pr gang, så det bliver til ca 3 x 7 kilometer. och så 2 gange i veckan dyrker jag styrketræning hemma med en pilatesbold.
så pröver jag at spise så mange proteiner som muligt
frukost: rugbrød med æg
mellanmål: tunfisk
lunch: rugbrød, kyckling och æg
kvällsmat: olika, men ofte fisk, kyckling och kött och inte så mycke potatis och pasta. jag spiser mycke sjældent godis (högst 4-5 stykker i veckan), spiser aldrig chokolade och junk food, men min store last er pepsi max, kan slet ikke undvære det. och jag bliver ved med at drikke det, det hele skal inte være så surt (utrevligt) och jag trøster mig med at der inte er sukker i det ("kun" en masse tilsætningsstoffer )
men aner inte om jeg taber mig, jag vejer mig inte, men jag måler min krop, dog kun sjældent, så jag kan se om der hænder nogen ting. men jag spiser så jag har energi, det skal jag når jag dyrker så meget motion. och jag vil inte leve på sultegrænsen.