Jag hakar gärna på om det är en träningstråd och inte bantning. Jag behöver varken gå upp eller ner i vikt men behöver träna för att min kropp ska må bra. Nu har jag tappat motivationen helt och har jätte svårt att komma tillbaka.
Innan jag blev soffpotatis så var jag ganska aktiv, red 1-2 ggr i veckan, löptrande och styrketränade. Nu har det varit upphåll på ridningen men den drar igång nästa vecka igen så då hoppas jag på att det ska bidra till att jag även kan komma igång med det andra.
Ska springa midnattsloppet imorgon, och har som sagt vilat mig i form, så vi får se hur det går. :)
Jag är absolut på, vilken smart "tävling", kan man ju ha för sig själv också. Precis en sån sak min "sjuka" hjärna behöver för att tagga igång.
Sprang midnattsloppet i lördags, det gick inge vidare bra men jag vet inte vad jag hade förväntat mig iom att jag inte sprungit en meter sen i maj. Men ett resultat är iaf bra och det är att jag fick lite motivation att dra igång träningen igen. Så nu blir det av till gymmet efter jobbet. :)
Igår blev den 60 minuter styrketäning för min del, sjukt skönt att vara igång igen.
Tjoho så va ridningen igång igen. Ett ganska lugnt pass då hästarna varit på bete i 6 veckor så det var nog bra både för ryttare och häst. 60 minuter blev det iaf. :)
60 minuter ridning idag, privatlektion så det var inte en lugn stund. Kul men svetten bara rann när vi var klara. :)
uppochhoppa skrev 2010-08-23 10:20:44 följande:
Åhh vilka resultat, var tränar man p90x?
Det verkar som vi kom av oss lite efter förra veckans dunder resultat. Har själv inte rört på mig den här veckan hittils men ikväll blir det 60 min ridning.
Det måste vara mer än 60 minuter, vi var ju flera som tränade iaf 60 min var?!
Ska försöka hinna med några pass den här veckan. Tiden är lite av ett hinder, det finns ju så mycket annat man vill hinna med också.
