GI-viktkoll eller Viktklubb, vilket rekommenderar ni??

*puffar*

jag tycker nog viktklubb, tycker det är lättare att få äte "lite av allt". Men jag är iofs inte så insatt i gi...
Bäst tycker jag om cambridgekuren men det är ju så himla svårt att komma igång bara.. ;) Men påsar är beställda iaf så nån man får se vad som händer :)

Jag tycker Viktklubb. Där kan du lägga in dina egna recept och se hur mycket du kan äta av just den maten. Visst det är lite drygt i början att lägga in recepten men ofta äter man ju lite samma samma så efter ett tag så har man ju allt inlagt. jag är Jättenöjd med Viktklubb.

Jag kör GI, har gått ner 6,3kilo på 1 månad och -6,5cm i midjan. Funkar hur bra som helst :)

Kör HERBALIFE så går du ner och mår mycket bättre på köpet!!!!
www.braform.nu

Tack för info! Låter ju bra... Får man fråga vad du hade för startvikt? Är du medlem i GI-viktkoll eller kör du på "egen hand"? Är det svårt att följa?

Testade Viktklubb för några år sen o tyckte också det var krångligt, då är det fortfarande likadant alltså... Kanske ska testa GI trots allt...

Har inte läst de andra svaren.. viktklubb går ju ut på att äta och träna rätt och att lära sig hur mycket man kan äta och så att säga ekvationen kalorier in - kalorier ut gör skillnad.

Tänker du träna mycket skulle jag definitivt inte rekommendera GI, då kroppen kräver kolhydrater vid hård fysisk träning. Annars bryter du bara ner muskler, och det är ju inte meningen!!

Jag kanske i o f sig är väldigt partisk då jag gick ner 15 kg med viktklubb på 3.5 månader och det funkade bra på mig när jag gick ner och även på att jag sen lärde mig vad som är normala portioner när jag sen skulle stanna i den lägre vikten. jag lärde mig massor som jag alltid kommer ha nytta av och nu, snart 2 år efter jag började, har jag fortfarande kvar min lägre vikt, mår jättebra och har inga problem att stanna i vikt.

Gick ner från strl 42/44 till 36/38 och från 89 - 69 cm i midjan!

GO GIRL!!