Ballongfobi

T h o w e skrev 2009-06-11 22:36:48 följande:

men det törs jag inte är fortfarande rädd att dom ska smälla. finns det inget sätt som man kan lära sej att smälla ballonger klarar ju inte ens av att blåsa upp dom:(

men jag LOVAR att de inte smäller..

T h o w e skrev 2009-06-11 22:40:00 följande:

det kanske dom inte gör men är rädd för det ändå. du kan ju inte vara så rädd för ballonger om du törs klippa i dom? jag vågar ju inte ens blåsa upp en ballong så den blir helt fylld och fin som den ska vara. jag vill lära mej handskas med dom och kunna smälla dom själv. nått bra förslag?

jag vågar inte heller blåsa upp ballonger så de är helt fyllda. Är livrädd för att de ska smälla i ansiktet på mig, tycker det är obehagligt att knyta dem och för att inte tala om när barn leker med ballonger i min närhet.. men jag har lärt mig klippa i dem precis vid knorren, för då smäller de inte.. då pyser luften ut..

T h o w e skrev 2009-06-11 22:50:48 följande:

skulle du inte tycka att det vore trevligt om du lärde dej smälla ballongerna på det vanliga viset. så att dom smäller i stället för att va rädd för dom? så kanske vi kan hjälpas åt att komma över vår rädsla?

MVH Monali

jo, det skulle jag..

ska vi försöka hjälpas åt med att försöka lära oss smälla ballonger? hur skulle du tro är det bästa sättet?

T h o w e skrev 2009-06-11 23:45:11 följande:

skulle ju vara bra om vu kunde lära oss det:)

någon mer som har någon bra idé?

Mvh Monali

Oavsett vilken sorts fobi det gäller så är ju KBT ett effektivt sätt att bli av med den. Kolla upp om du kan få remiss till psykolog som hjälper dig. Har själv blivit av med min spindelfobi genom KBT, och det trode jag knappt var möjligt innan jag började...