En tråd för oss som vill gå ner 10 - 20 kilo! Del 3

Plummis83: Hoppas du snart blir bättre, så du kan komma igång med träning och bra mat!

Den här veckan rasar det på vågen...! -1 kg sedan i söndags!
Föregående veckor har det varit mer blygsamma 3-400 gram i veckan typ... Förutom första veckan då jag rasade 3,4 kg.

Sammanlagt ska jag egentligen ner 25 kg, men vi får se vart det landar...

Snart hamnar jag väl på en sån där trist platå med... Vet att jag gjorde det senast jag viktminskade... Stog still nästan en månad och höll på att ge upp...det ska jag inte göra denna gången!

Ja, jag blev lite frutrerad när jag inte kunde svara i dn gamla...så jag körde igång en ny! Det behövs ju, för stöd & pepp är välbehövligt emellanåt!

Du har kanske hamnat på en platå. et händer ju emellanåt...

Det är alltid bra att ha ett slutmål, men sätt det realistiskt så du inte misslyckas!
Hellre komma mål ett par veckor för tidigt än att inte komma i mål på utsatt tid... ;-D
Hmmm... Jag har ... *räknar* 18,8 kg kvar till drömvikten...
Om man räknar med 0,5 kg viktminskning i veckan borde det ta *räknar igen* ca 38 veckor... Vilket väl är 9½ månad...
Tja, Ska vara nere i min målvikt (60 kg) till Lucia! Borde vara rimligt!

Hur mycket ska du gå ner?

Vägdag idag och vågen visade 78,2 kg. Alltså -7 kg sedan 12:e januari!
En hel del kvar att gå ner, men i fredags var jag inne och köpte två par jeans då mina sitter som hösäckar just nu...Köote jeans i strl 42 istället för 46/48! Kändes heeeelt ok kan jag säga!
Bara 18 kg kvar till mitt slutliga mål....

10 veckor kvar till bröllopet och om jag lyckas hålla mig till en nedgång på 0,5 kg/vecka så borde jag väga in mig på dryga 73 kg den dagen! Skulle kännas toppen!

Emmox skrev 2009-03-02 08:53:16 följande:

Jag ligger kvar i rivstartsfasen än, så stort sett inga kolhydrater alls. Tänkte börja med lite mer kolhydrater efter bröllopet, nu vill jag gå ner så mycket som möjligt, så snabbt som möjligt...
Fuskar dock ibland... Som igår när jag smakade på barnens kusins födelsedagstårta... Jäklar vad socker det var i den! Blev rent yr i huvudet!

Kul!
Hur mycket har du gått ner än så länge?

Härligt ju! Då har bi kommit ungefär lika långt!