Bröllop i sommar men några kg måste bort??

Augustibruden 2008.

Jag är medlem på GIviktkoll.se och tycker det verkar som en bra sida. Om jag inte missminner mig så är Ola med där liksom Paulún?

När man är med där är allting väldigt noga uträknat och jag fyller mina "staplar" ganska bra men har sällan varken tid eller lust för mellanmål + att det är svårt eftersom jag i första steget undiker frukt brukar äta avocado eller morot istället)

Jag tror det blir lättare när man går över på andra steget och får äta böner/linser/frukt igen??

Tack i alla fall flr ditt svar!!!!

Augustibrudan.

Haha ja du märker hur mé jag är !

Jag är nöjd med gi eftersom jag upplever att sötsuget minskar enormt. Jag har däremot ingen fantasi och äter samma, samma, samma......

Skall snart gå över i steg 2 då blir det nog lite lättare att variera sig?

Nu har jag varit i skogen och joggat 40 minuter.... oj, vilket dåligt flås jag har. Jag brukar promenera i rask takt så musklerna klarar det lätt men flåset var verkligen i botten..... det får nog bli lite oftare, hihihihi.... 7 envetna kilo kvar.....

Klistrar in våran lista igen....

trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -3,8

sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1

JGE: startvikt 75kg(23.1) 69,1kg målvikt 58kg viktnedgång -6

avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg

alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg

långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg

emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg

mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, målvikt 58 kg

Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg

Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 8,6 kg

johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg

HUUU nu kommer helgen och jag tycker det är svårt med maten på lördagar, suck..... kämpa på......

trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -4,1

sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1

JGE: startvikt 75kg(23.1) 69,1kg målvikt 58kg viktnedgång -6

avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg

alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg

långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg

emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg

mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg

Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg

Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 8,6 kg

johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg

Ghaaaaaa dåååålig dag. Jag är så sötsugen så jag spyr!! Jag har inte fuskat men är nära nära... Idag visade vågen + 1 kg trots att jag inte fuskat med NÅGONTING och promenerar raskt varje dag, motiverande?? NÄÄÄÄÄÄÄÄ

Total viktnedgång med GI på 4 veckor ca -3 kg verkar ju katastrofalt dåligt och motivationen tryyyyyyter verkligen. Måste kämpa måste hålla ut snart måste kilona släppa, eller??

Hoppas att jag klarar lördagkvällen nu, måste klara......

En blygsam viktnedgång på -0,2 kg denna veckan, bläääääää

trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -4,3

sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1

JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7

avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg

alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg

långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg

emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg

mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg

Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg

Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg

johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg

Oj håller tråden på att dö??

Här går det tröööögt..... vågar inte ställa mig på vågen men sköter mig i alla fall för tillfället. Har haft en dålig period men åker på semester om några veckor och vill gärna i bikinin!!

emizizen:

Turkiet blir det. Lyxigt eftrersom det sedan bara är veckor kvar till mallorca och bröllop

Jag har ingen lust att väga mig men tror ändå att det går neråt. Jag tror att jag skall vänta med att väga mig så länge jag kan men misstänker att det inte blir så länge, hihi.

Jag har beställt lite kläder i strl 38 men tror att de kanske är precis så de passar vilket gör att jag måste ner ca 2 kg (skulle jag gissa på) för att de skall sitta riktigt bra... inget fusk nu innan turliet alltså.

När jag kommer hem skall jag börja planera på allvar. Fotograf har jag i alla fall beställt www.frontpagemallorca.com men ring och kläder har jag ingen aning om vad jag skall ha. vigselblankett är också klart och jag har skickat in hindersprövning som jag borde få tillbaka snart.

Hur går det för er andra då?

Svackan är över och jag är på rätt väg!! Har inte vågat väga mig efter 2 veckors problem med kosten. Nu efter en vecka med bra mat (kombination VV-GI) visar vågen faktiskt -0,5 från innan svackan. Jag är på G igen, jippie!! "bara" 5 kilo kvar!!

trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -5,1

sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1

JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7

avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg

alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg

långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg

emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg

mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg

Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg

Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg

johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg

Torsdag idag. Skall väga mig på måndag. Det känns bra..... jag har försökt bli av med lite överflödskilo nu i 2 månader. Det har gått upp och ner men nu verkar det gå mest ner.... jag menar på vågen ... Totalt har det blivit 5-6 kilo vilket väll får vara godkänt. Jag märker det mycket på kläderna nu (kommer i mina varnliga). Självförtroendet är lite bättre.... Jaja jag känner mig ganska till freds med mina nu 63 kg (166 cm) men skall ner till 58 innan augusti.... 5 kilo kvar alltså......

kämpa på....

Hur går det för er andra?

Blygsam viktnedgång denna veckan men neråt.... och så åt jag både godis och drack vin i lördags -0,5 denna veckan.

trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -5,6

sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1

JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7

avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg

alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg

långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg

emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg -2,2 kg

mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg

Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg

Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg

johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg

trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -6,3

sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1

JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7

avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg

alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg

långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg

emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg -2,2 kg

mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg

Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg

Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg

johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg