• avil

    Bröllop i sommar men några kg måste bort??

    Trofast-jag är med!
    Ska förvisso bara ner från ca 55kg,kanske ett par till typ 53!
    Men det är svåra kilon!
    HAR redan köpt klänning,gifter mig i sep.
    Den är storlek 36 o passar! men vill bara förfina magen lite...
    Har gått ner från ca 57 till 55 på ungefär 2 månader.
    För mig får det ta tid! har inte bråttom,vill hellre ta det lugnt o äta regelbundet o bra mat,o att det kan bestå sem.än att stressa m nergången..

  • avil

    ett tips jag har-ät kromtabletter! det minskar sötsuget enormt!
    jag har testat flera gånger o för mig hjälper det utan tvekan!

  • avil

    jag är också ett godisMONSTER! så det får jag jobba på....
    Men jag har en teori som är så här.
    BYTA ut tex vitt bröd mot grovt/hårt bröd!
    Äta regelbundet så man ej blir svinhungrig mellan målen!
    Dricka vatten mycket.
    Plus att tex inte äta pommes o så till hamburgare tex,utan äta typ köttet o sen tex keso+broccoli +potatis eller nåt.
    Såna saker gör jag.
    Små ,men enkla steg...åt rätt håll.
    Plus att jag faktiskt äter godis OCH fika,men INTE lika ofta o mycket som förr!!
    För mig verkar det funka...
    Plus då kromtabletter som minskar gottsuget!

  • avil

    Absolut-stöd behövs vilket som!
    O klart JAG vet att jag inte är överviktig,men som sagt till bröllop vill man fina till magen lite.
    Har ju fått flera barn också varav ett par tätt inpå varann,o visst förändrar det kroppsformen ..

  • avil

    troll1-nä..en morot då man är chokladsugen-HA!
    Oj,minns ej vad det är för krom jag brukar ta..från hälsokostaffären..en liten vig burk med grön etikett..

  • avil

    Japp-klart vi alla fixar det till vår drömvikt!! Vare sig det är ett eller flera ,eller hur...
    Bara kämpa på!!

    Min man kom hem med en STOR godispåse igårkväll..hm.Ja,det var extrapris...vägde säker 2 kilo!
    Jag tog..tror det var 4 godisar.O sen inget mer-fast skålen stod i skafferiet!
    DÅ var jag duktig ,eller hur!!
    Får se hur det går att stå emot på eftermiddan..

  • avil

    Trofast o Jordgubbar o oboy-
    ja,jag kände mig verkligen duktig..
    O fast det står en skål med godis i skafferiet har jag idag ingen tagit! .
    Men kan ju kanske bli nån ikväll om jag inte kan stå emot.
    Nä,det är ju så--för vikten spelar ju 4 godisar ingen större roll,det är ju just det att tar man en,o två,så är det svårare att sluta,Än om man ingen tar..

  • avil

    jag åt dessvärre några godiasr igårkväll med..då mannen satt å åt.Men slet mig relativt snabbt o gick o tog en grovmacka istället med bara lite kaviar på.Så jag hade något att knapra på!

    Hm.

    Jag är ca 165 cm.
    Vägde nu på morgonen 54,0.
    MEN jag väger alltid ca 54,6 el mer på kvällen.

    Jag gick ner ett par kilo så bra o fint,NU verkar jag ha stannat.Går inte heller ner mer än till ca 54,6.

    Vägde 56,6 då vi köpte vågen för ett par månader sen)

    Men jag har ju dock inte ändrat SÅÅ mycket i min kosthållning-kanske får ta hårdare tag?
    ELLER så kanske nån av er har ett bra tips på någon slags "byxgördel" som är bra o bara håller in en sladdermage bra-för i så fall behöver jag inte gå ner alls ..

  • avil

    Nänä-alltså jag vet! o håller med er! Jag behöver egentligen inte gå ner.MEN jag har en tight brudklänning,som jag vill vara FIN i,o om jag får bort lite av magen,så skulle jag känna mig finare.
    haha,men jag vet att jag inte "får" gå ner för mycket,då går snörningen ihop för mycket på klänningen baktill .
    Men något kilo skulle göra att lite mer av magen for... O det är just magtrakten som är "problemet".
    Vill bara "krympa" magsäcken lite till.Ska ju gifta oss först i september så jag behöver ju inte göra detta snabbt heller....
    Tack ändå!

  • avil

    Kan ju tillägga att jag är "finlemmad" o smal i grunden,men jag ser inte anorektisk ut!! har rejäl mage bara...

Svar på tråden Bröllop i sommar men några kg måste bort??