suck.. bävar morgondagens invägning. I går blev det både kex och ost och sen både vin och drinkar. Och har tyvärr inte sköt maten bättre idag..
Sköter mig faktiskt väldigt bra på veckorna, men blir desto svårare på helgerna då det alltid är saker på G.
Förra invägningen va -1kg, hoppas nu att vågen i alla fall inte står +1, men återstår att se i mon!
grattis- MSV,Skottdagen2008,viktualia..
själv så står jag +/- 0 denna invägning inte så kul. Men som 16aug sa så ska jag vara glad att jag inte gick upp i alla fall. Sen känns det som jag har mig själv att skylla.
Jag har en liten undran, ett problem från och med denna vecka går jag på tre skift, alltså jag jobbar viss nätter 21-07! vad och hur ska jag äta och dela upp mina måltider då? Vill ju inte börja gå upp bara för att jag jobbar nätter?
någon som kan ge lite råd????
:)
toppen, tusen tack 16aug!!!
ska se hur jag mår i mon, och hur jag löser det med mat imon natt. Känns som nattarbete annars kan vara en risk att gå upp i vikt! inget kul!
sitter här på jobbet, klockan är 02:50 och än så länge är jag inte hungrig!
Åt middag vid 19 tiden, börja jobba 21. Vid 24 drack jag en naturdiet färdig shake. Och som sagt, ännu är jag inte hungrig! Ska försöka äta en ordentlig frukost framåt 06 kanske, slutar 7 så borde kunna gå och lägga mig strax efter 8.
Så blir det la "lunch" när jag vaknar sen!
hoppas ni alla sover riktigt gott just nu ;)
så nu får jag snart gå hem. Åt frukost nu vid 05:40 tiden och då va jag hungrig. Längtar redan nu efter den god, lång och mysig frukost/lunch jag ska äta när har har sovit ut.
har ätit godis idag, men vägde det först så det va exakt 100g, och gott va det!
:)
vilken otrolig skitdag.. bara massa skit mat har åkt ner i magen idag. ingen kul invägning på måndag!!
känns som jag tappat fokus lite. ska ha semester en vecka nu och hoppas på ny inspiration..
:)
viktualia: nej ingen resa inplanerad, men ska åka en sväng till föräldrarna ett par dagar och då bjuds det på mat!!
hoppas att du får en underbar gourmetweekend, njut och må bra. Man ska unna sig ibland och det känns dumt att inte gör det vid ett sådant tillfälle.
bävar invägningen men hoppas att jag ska orka ta nya tag nästa vecka!
vi är många som suckar över morgondagens vägning, jag håller mina tummar och hoppas att det går bra för oss alla. Så tar vi nya tag tillsammans i veckan som kommer...
kom igen nu alla :)
verkligen ingen kul ivägning för mig,, +0,4 SUCK! har haft en botten helg och inte kunnat styra vad som stoppas i munnen och har inte haft möjlighet att träna.
MEN, jag har faktiskt idag varit och provat min brudklänning och i morgon kommer jag att köpa den! Jippi! är så glad mitt i allt och alla tråkiga extra siffror på vågen!
suck!!!
nu gjorde jag precis en omstart på VK, det behövdes har gått upp mitt kilo som jag gått ner o lite till så det va inte kul längre!
Ska verkligen ta nya tag nu, men känner mig inte så laddad..
så sant som du säger viktualia, kanske ska man spara på lite så man inte fryser!!
sjölv känns det som jag har lagt på lite i helgen, ingen bra helg o ingen bra omstart, så får väll göra en ny omstart IGEN! nu ska jag göra morotsoppa, den är i alla fall nyttig o god.
:)
länge sedan jag va in här,,, och tyvärr allt för länge sedan jag åt och tränade som jag ska.
Känner nu att det bara är 1 månad kvar till jul och bara 6 veckor kvar innan jag ska prova min klänning igen.
Har i ställer för att gått ner lagt på mig igen, så det är tid för en nystart och denna gång ska jag hålla det. NU går jag in på vk och gör en nystart!!!
:(
hej alla BT´are och VK´are! Hoppas julen varit bra. Här va den oki, förutom magsjukan som kom lagom till julafton. Men tänk va bra då åt jag inte så mkt mat, men trotts detta så peka vågen + 1,6 kg. Gjorde precis en omstart, känner mig som ett "pluffsig" djur som går runt i ett par skor.
måste verkligen kämpa nu o inte tappa taget.
Så heja på alla, och hoppas ni får ett "Gott" nytt(-igt) år :)
