Hej tjejer!
Jag är som Lippi lite "snål" när det gäller pulverdieter, för att jag vet att det inte funkar. Har testat nutrilett och dyl men dels så klarar jag inte att enbart äta pulver speciellt länge och dels går jag upp direkt när jag börjar äta vanlig mat.
Nu har jag ju ätit enl VV sen ca 5 veckor, startade på 73kg och vägde mig precis idag - 70,8!
Och då har jag "fuskat" (rätt ordentligt)så gott som varje helg!
OK, det går inte snabbt men det är betydligt skönare än att bara dricka pulversoppor och likn. Jag är mätt varje dag och äter också mkt mer varierande tack vare hälsovakten. Sen undviker jag också snabba kolhydrater, vet inte om det har hjälpt ngt.
Nu blir det frukost och sen promenad i det underbara solskenet!
Kram!