hallå!
Tänkte att vi kan diskutera lite och stötta varann lite under viktnedgången,
Jag vill gå ner detta antal kg och kör SB/sunt förnuft metoden plus motion och känner att jag skarkt behöver stöd av er.
Nån som känner likadant?? 
ZoZo:
Skriver svar snart när jag kommer hem.. slutar jobba nu...(wohoo!!)
Jessie76.. jo men du maste ju inte ga pa möten nödvändigtvis om du inte vill det! Jag har flera här i Frankrike som följer programmet hemma och tar hjälpa av Internetforumet. Somliga har till och med satt upp en trad för invägning en viss dag. Det finns säkert i Sverige med.
Jag puffar lite för VV-metoden (inte nödv. för VV själva) för jag vet att det fungerar o framför allt att man inte gar upp alltihop sen!
Zozo:
Jättebra att det funkar för dig! Grattis till ett bra resultat!
Personligen funkar det inte för mig med VV, jag tycker för det första att 100:- i veckan är rätt mycket å sen hålla på å räkna points är bökigt! Men det är ju just det som är grejen, alla måste hitta det som passar bäst å i ditt fall var det ju VV!!
zozo:
Jo det jag menar med att det ar dyrt ar att det ar sa mycket gronsaker och matyoghurt och div, saker som man inte hinner ata upp emellanat.
Vi har inga barn heller sa..
om inte vi vill ata samma mat i en vecka eller fylla frysen med 3 olika ratter sa blir det dyrt..
Jag har provat VV 2ggr sa jag vet att det funkar, och pointsraknandet ar inga probs..
Utan om jag raknar ihop hur mycket ravaror jag slanger under en manad m vv sa blir det iallafall bortat 3-400kr.
Men jag ska nog kanske ta och kolla till det igen fa se om man kan komma undan pa nat satt..
GI metoden passar annars valdans bra for mig, men VV konseptet ar ju riktigt bra. Har fatt for mig att nar du val gatt ned i vikt och ska borja ata normalt igen sa leder nog GI och VV tillsammans. Mindre sotsaker, mer fullkorn, gronsaker, rotfrukter, osv... ar ju sluttappen idet hela for bada metoderna. men der galler som sagt att ta sig dit.. hmmmm..
Du far GARNA ge dina basta tips!!!!
jessie76:
Vi verkar ha samma tankande.. vill unna oss, kanske lite for ofta och letar efter undanflyktar helatiden.
Men hittils sa kanner jag att min inspiration ligger pa topp hela tiden pga alla oss har.
Man far stod varje dag kanns det som..
Fa se om man gatt ner nat.. ska vaga mig pa fredag.. Tror inte pa 3 kg eftersom jag inte tranat pa en vecka, men 1,5 kg ska jag nog kunna ta!!
Annars blir jag ruskit besviken!
Jaa... Man får inse att man inte alltid gör allting rätt men det är svårt 
Idag har vi haft kalas för sonen och jag som alltid har kunnat hålla mig kunde inte... Man tappar sugen när det inte händer nåt. Jag vet att jag har slarvat men jag tycker det är konstigt med min kroppshydda så borde det hända nåt när man rör sig såpass mycket numer!
Åt ingen middag idag heller, kanske det var därför man kände sug efter fika? Nu tog jag inge mycke men man ska ju kunna hålla sig!
Tycker oxå det är jätteinspirerande med Er allihopa (tål att sägas flera gånger )och det hjälper faktist.
Jag tror säkert att VV är bra för dig och dom som vill göra det. Men jag känner absolut inte för det för jag är för stressad och hinner inte med å sitta och räkna en massa tyvärr.
E´re du och jag Sweet saint? 
Vi får banka vett i varandra (du får nog banka mest tror jag )
ja du Jessica76..
Jag tror att vi kan sla vara snasksugna huvuden ihop...
For tilfallet sa har jag mot formodan tagit fram mina VV recept och kollat runt lite...
Det rordes om rejalt i huvet nar jag laste millo och zozos inlagg. Har sa svart att inte fa ata brod och grot pa morgonen. Funderar pa att blanda de tva metoderna pa nat satt.. Fa se om det gar.
Jag borjar namligen bli lite radd for att misslyckas igen!! det kanns som om This is it!
JAG BARA SKA GA NER 6 KG TILL NYAR!!!!
Det finns inget annat alternativ..!!!
Hejsan!
Måste säga att ni är väldigt duktiga allihopa!!!
Tänkte höra om det är någon som är med i Aftonbladets viktklubb? I så fall är det bra, funkar det?
Hade först tänkt att börja med viktväktarna men närmsta kursort är 10 mil här ifrån så det skulle passa bättre med Aftonbladet!
Tacksam för svar!
jag provade en valdigt kort tid Aftonbladets VK, men gick ur ganska snabbt.
Det har funkat for manga, men inte for mig och en kompis, tyvarr.. Gick inte ner nagot, trots att jag foljde allt slaviskt.. 
Men prova ett tag.. du far ju pengarna tillbaks inom en tid om du angrar dig..
De har bra och goda recept!!
det kan ju handa att jag gjorde nat fel...
Jag är hemsk inte äns idag kunde jag hålla mig. Jag är godisnarkoman eller nått. Känns inte så kul att börja veckan med ett misslyckande....
Men imorgon... hm känns som om jag säger det ofta nu.
