10kg-10veckor
Vem är på? 10 kg på 10 veckor behöver all pepp jag kan få. Kör på viktklubb så jag kan räkna ut hur många kalorier jag stoppar i mig och hur många jag gör av med. Även andra dieter eller icke dieter är välkomna ;)
-
-
Svar på tråden 10kg-10veckor
-
Jag började med viktklubb för några veckor sen. 1 kg i veckan är målet. Fast jag låter bli att väga mig. Vill inte se dom där siffrorna förrän dom är betydligt mycket mindre :P Men -5 cm runt midjan visar måttbandet :)
-
Jag är på! Har betydligt mycket mer än 10 kg att gå ner, men jag tar 5 kg i taget, känns lite mer överkomligt. Jag tränar på Curves och träffar en coach där varje vecka, då vi pratar kost och träning. Jag kör lite viktväktarna också, då jag kan deras program sedan tidigare. Det är ca 15 veckor kvar tills vi åker, gifter oss utomlands, så jag satsar på minst 10 kg, vet att jag kan gå ner mer om jag bara kör som jag tänkt. Har lite problem med motivationen, inte ens en brudklänning är nog för att peppa mig alla dagar. Men jag har i alla fall gått ner 3 kg, och 29 cm sammanlagt på kroppen. Heja på!
-
Åh vad härligt att där är fler. Vi gifter oss om 10 veckor och måste verkligen komma i form;)
-
Jag är på....14 veckor tills dagen D. Någon som kör diet eller tränar alla?
-
Jag är på !!!!!!!
-
Samtiga väger sig imorgonbitti, och sedan meddelar vi hit vad vi väger, och kör en update minst varje måndag! Vilka är på?
-
Pess skrev 2015-02-16 00:10:34 följande:
Samtiga väger sig imorgonbitti, och sedan meddelar vi hit vad vi väger, och kör en update minst varje måndag! Vilka är på?
Jag är inte på att dela min vikt här. Det är privat.
Tänker heller inte ställa mig på en våg igen förrän jag kommer i en klänning jag kunde ha för 7 år sen :P -
Haha okejdå, det är väl för mkt begärt, men ska vi säga att samtliga väger "10", eller vilken siffra de nu vill gå ner? Och när man väger "0" har man lyckats med sitt mål ? :DLinnen skrev 2015-02-16 00:19:41 följande:
Jag är inte på att dela min vikt här. Det är privat.
Tänker heller inte ställa mig på en våg igen förrän jag kommer i en klänning jag kunde ha för 7 år sen :P
-
Detta var alltså bara ett förslag, inget tvång, de som tyckte detta var en urusel idé FÅR träna/banta, söka inspiration här, även om de ej uppger vikt eller viktnedgångsmål! :P
-
Vi kan göra så att de som vill får skriva in sin vikt annars är det 10 och sen räknar man neråt;)
Diet och diet skriver in allt jag äter på viktklubb och sen promenader och träning hemma. Har två barn på 3 år och 7 månader så det där med att hinna till gym finns inte för tillfället. Har gått ner till inskrivningsvikten så nu är det bara alla de där andra kilona som ska bort ;)
