CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!

Vad duktig du är! Bra minskning på ditt BMI också!

Jag tycker också det är skönt med mina uppehåll, men konsultenten via nätt tyckte inte det var så bra...

2:a dagen och idag så känns det inge jobbigt alls. Inte alls som första gången. Hemligheten är att jag dricker minst 1 liter vatten (av 3) i form av té. Värmen dämper hungerskänslorna, så om jag ska vara ärlig så är jag konstant mätt. Inge å klaga på här inte, den här gången så har jag en mer liberal inställning till det hela. det gör inget om jag stoppar i mig en skinkbit eller lite kycklingfile, jag äter ju iallafall mindre kcal/dag än vad jag gjort om jag inte gått på CK.

Välkommen tbx å grattis till skön viktminskning

KRAM

Lite uppdatering

Startvikt: 115,3 2009-01-05

Nuvarande vikt: 86,3 2009-04-23

Total minskning: 29kg

StartBMI: 41,2

NuvarandeBMI: 30,8

Mål till bröllopet: 67-70kg 2009-08-01

Slut/drömmål: 60-65kg

Totalt dagar på ren kur: 109 (sallad dag 91)

Kommande ätardagar: 2009-05-09: Proteinsallad

Lite info om min resa mot klänningen

jag försöker tänka lite så jag oxå, då kan man ju äta cb hur länge som helst för det är inte någon större ansträngning och vikten går ju ner ändå ;)

nästan 30 kg, HELT otroligt verkligen, du är så himla duktig, du anar inte vad insperation man får av dig :):)

1augusti2009, DU ÄR MIN IDOL!!!
Du är så förbaskat duktig, jag beundrar dig enormt, det är du som gör att jag orkar!
Och även ni andra hjältinnor förstås!! Vilekn tur att pentan finns och startade denna tråd, hur går det för dig förresten??
Finns du kvar

KRAM

emersson: Tack snälla du!

Fjällbruttan: Blir rörd

Ni och alla andra här inne är även mina IDOLER. Vi är så jäkla bra, och utan denna tråd hade jag handen på hjärtat ALDRIG klarat ren kur. Era ord tankar funderingar peppningar betyder ALLT

Tack Pentan för tråden!

KRAM

6 kilo ska bort för att mitt BMI ska bli 25. Åh, vad underbart det vore att nå det målet.

Ni är så duktiga! Jag blir inspirerad när jag läser om andras viktresor

Själv tar jag det sakta men säkert just nu. Jag är ju redan gift, så jag har ingen deadline för brudklänningsprovning eller liknande. 1,5 kg i veckan är mitt mål. Det känns överkomligt, och är hela 6 kg på en månad!

Jag har gått ner ungefär 0,3 kg/dygn. Käkat GI-riktig mat, dom senaste dagarna, men dom första dagarna bara nyttig mat. Och då har jag fått mens också under denna vecka. Har hållit på sen i måndags! Så vad blir det? 2-3 kg i veckan.
Nästa vecka ska jag börja med ren kur. Det har funkat bra för mig att börja med kombinerad, äta en liten kycklingfilé på kvällen för efter några dagar känns det som att jag har kommit in i min lilla komb-kur-ketos =) Om de finns något sånt! =)
Det är stor förändring iaf, sen i måndag!

Hur mycket väger du? Jag väger 76 och har 12 kg kvar till BMI 25. Hur lång är du? Jag är 160 cm.

Är såååå sugen ikväll. Det bara rinner i hela truten på mig. Dags att skaffa haklapp tror jag! =)