IBS

Jag har under många år haft problem med min mage och inte riktigt förstått varför. Efter att ha träffat en läkare så förstod jag att jag antagligen var överkänslig eller allergisk mot något i min kost. Efter att provat diverse uteslutningsmetoder och tester insåg jag att en stor del av mitt problem berodde på mjölkprodukter. Efter att uteslutit alla sorters mjölkprodukter (mjölk, grädde, ost, smör etc) så mår jag så mycket bättre. Äntligen kan jag äta mat och fortfarande må bra efteråt . OBS det räcker inte med låglaktosprodukter för mig då jag antagligen har problem med mjölkprotein. Dessutom äter jag väldigt lite bröd, pasta etc som innehåller gluten.
Hursomhelst, så rekommenderar jag er att testa att utesluta mjölkprodukter under ett par veckor. Det kan göra underverk.....

För mig så räcker det att helt undvika osyrade mejeriprodukter, socker, spannmål och frukt (och fylla) så länge jag inte stressar för mycket.

När jag stressar så finns det inget som fungerar annat än omeprazol, smärtstillande och väldigt lättsmält mat men jag mår ändå riktigt kass.

Gasbildande mat som baljväxter, kål och liknande stör mig inte alls så länge jag inte kombinerar det med mejeriprodukter.

Sköter jag kosten och håller stressnivåerna nere så är jag helt symtomfri månader i sträck.

Lactiplus är kanon. Vad är Silicea för nått? Kan säkert googla, men det är roligare såhär.

Ballt! Jag har ulcerös kolit. Kanske borde prova Silicea.

Ahaaa! Ska nog kolla upp det. :)

Jag åt nyss en mjölkfri kanelbulle så jag anser att jag gör min mage gott ;)

Är det i hälsokostaffären man hittar sånt eller?

Japp!

Tack för tipset!

Hej, jag har också magproblem. Känns skönt att veta att man inte är ensam. Vad det är ännu vet jag inte säkert ännu går på utredningar. Ganska så less, hållit på sedan i maj och gjort undersökningar, inga trevliga sådana. Ont i magen har jag haft så länge jag kommer ihåg. Fick en diagnos för många år sedan att det var stressmage. Opererades i maj för endometrios och blev efter några dagar senare tvärdålig,blev inlagd i då jag hade diarrér ca 48 st/dygn. Så illa har det aldrig förrut varit men 5-10 ggr/dag är absolut inget ovanligt. Gjorde en röngen då och då såg man att tjocktarmen var svårt inflammerad. Det tråkiga är väl att dels har man alltid ont i magen och behöver alltid veta var toaletten är men att man inte på kuppen kunde få vara smal också, det tycker jag är riktig orättvisst.

Silicea kan jag också rekommendera, tror att det bidrar till att sänka pH i magsäcken och binder onda ämnen från att spöka runt. Det lugnar iallfall...

Just, det absorberar skadliga ämnen och för det med sig ut. Vet personer som gett det även till sina husdjur vid magproblem. En god sak är också att det är bra för hår, hud och naglar. Det innehåller mkt mer lättupptagligt kisel än de där hårtabletterna.

Det här är också intressant: wwwc.aftonbladet.se/halsa/0008/05/nymat.html
De är goda med.

Var köper man Magiform?

Jag tycker att det är svårt att kombinera mat som är okej för min mage med min önskan om att gå ner i vikt!
Eftersom jag har svårt för fibrer och måste välja bort en massa olika grönsaker så är det jättesvårt att äta rätt. Hur gör ni?

De födoämnen jag har extra svårt för är
bönor
lök
vitlök
paprika
gurka
kål
svamp
linser
allt som är fiberrikt
allt som är gasbildande

Vad 17 äter man??

jag har fått IBS konstaterat av läkare och lider av samma som dig ..illamående och svullnar direkt efter mat..har dock på sista tiden märkt att det hjälper som jag gör nu..har uteslutit pasta,ris,potatis och bröd ..alltså kolhydrater !..dricker endast loka och vatten och te  inga sötsaker...och tränar minst 30 min varje dag..
äter väl mer åt LCHF hållet men håller inte koll som dem gör och äter inte så mycket fett..
vad som är A & O är att äta sakta och inte stressa vid måltidsintag...