Börjar idag på Sahlgrenska metoden. Gjort den förr, för hundra år sedan, och de funka fint fint! Hoppas på lika goda resultat denna gång. Fast det visentliga för mig är att jag får chans att bryta cola och choklad suget jag har samt att när ja väl tappat vikt att jag kommer till en vikt jag trivs i. Har 30 kg övervikt och blir överlycklig för 5-10 kg minskning. Every pund counts!
Någon mer som har eller håller på med den ?
Tack för mailet!
Är det någon som orkar maila mig också? Tack snälla
Madde@hellokitty.com
Vidalila
Mailt dig
tjejer varför gör ni så mot era kroppar??det är aldrig bra att svälta kroppen. Börja äta sund mat och motionera, ni kommer gå ner i vikt och må mycket bättre!!!
Sahlgrenska metoden är densamma som Danska rikshospitalets diet. Här är en länk till menyförslag o rubbet:
www.viktvakten.se/Danska_rikshospitalets_diet.htm
Hur kan
Tack Goldensea!
Skönt med någon mer som kämpar, och du har kämpat otroligt duktigt!
Goldesea,
vad kör du för diet?
Hur mkt har du gått ner hittills?
Augustibruden, just nu kör jag danska rikshospitalets och har gått ner 5-6 kilo sen jag startade med den förra söndagen. Jag har gått ner ganska mycket sedan Oktober men då det stannade av för 4 veckor bestämde jag mig för att gå den här för att det ska hända något som motiverar mig att fortsätta med viktklubb och sundare vanor och sånt.
1 1/2 vecka o 5-6 kg är toppen!
Grattis!!
Ja den är effektiv, dock inte särskilt rolig. Satt hemma hos vänner i lördags som käkade chips, choklad och kladdkaka med mera. Själv satt man där med sin lammkkotlett.
Herregud, en kopp te eller en morot till frukost?! Hue sjutton kan man klara en förmiddag på det utan att bitas Vi lagar en del GI-mat och det tycker vi fungerar bra.
Vill oxå vara med om jag får
helena1978@bredband.net
Vill gärna ta del av metoden...
saalami@hotmail.com
Hej
Ja, jag med...
Vad är tillåtet att äta?
Titta på www.viktvakten.se/sahlgrenska_metoden_rikshospitalets_diet.htm där hittar ni vad som gäller för metoden.
Okej!
Tack
Igår var sista dagen för mig med Rikshospitals dieten...det gick över förväntant...dvs jag klarade alla 13 dagarna...mycket lättare än Nutrilett exempelvis...jag tyckte man vande sig ganska så snabbt och tycker att jag har blivit av med vissa sug... Ett tips som var super för mig var att blogga...det gjorde hela dieten till något roligt...drygt 7kg gick jag ned...jag tror jag kommer göra om den igen om nåt år...
Nu ska jag nog fortsätta med Aftonbladets Vitklubb - men jätteskönt att ha fått lite extra energi nu...
Lycka till alla som kämpar på!!!
(Det här ingen diet som jag rekommenderar bara nån vecka innan ett bröllop, den tar ganska så hårt på krafterna...)
Jag håller med om att den tar på krafterna men samtidigt så ger det en en jäkla kick när man har klarat av den.
Grattis!
