hjälp, vad är de för fel?

Ta kontakt med en sjukgymnast. Jag har haft liknande problem, och det berodde på att jag var extremt spänd i axlarna. Lite massage på rätt ställen och övningar för att sträcka ut musklerna har gjort det mycket bättre.

Dessutom kan att du ligger ner i liknande position göra det värre. Vilken vinkel har du på nacken när du sover eller ligger på soffan? Prova utan kudde, att huvudet får ligga platt. För hög kudde orsakar också spänningar i nacken som leder till huvudvärk.

Har du fått undersöka om det är migrän? Det kan hålla i sig i evigheter om man har otur (mitt rekord är två veckor för ett anfall). Då är det visserligen i stort sett omöjligt att se på tv, och medicinerna är inte mycket att hurra för, men då vet man i alla fall vad som är fel.

Ge dig inte förrän du fått hjälp, du ska inte behöva leva med huvudvärk.