Fet av hormonspiral!!!!

Vad tränar du? Och hur mycket äter du? Det är ju tyvärr så att det är lättare att skylla på spiralen än att träna hårdare och äta mindre. Jag sliter med min vikt! Jag springer 3 gånger i veckan och äter 1500-1800 kalorier om dagen. Men inte skyller jag på spiralen. Snarare stillasittande jobb och min kärlek till ostbågar på fredag- och lördagkvällen..