Fet av hormonspiral!!!!

Presic som rubriken lyder satte jag in en hormonspiral för ca ett år sedan har sedan dess ökat extremt mycket i vikt!!!!! Jag är väl medveten om att hormonspiralen isig inte gör att man går upp men att man kan få en större hunger etc.... Är det någon som varit med om samma? Vi pratar om 20 kg på bara ett år.. vill tillägga att jag inte har fött barn innan insättning av spiralen. Jag tränar regelbundet men det känns som om min kropp bara har stannat upp.. Jag lagar all mat själv & är väl medveten om allt jag stoppar i mig,

Bröllop snart & vill bara gå ner!!!!!!!!!! Hjälp.