Viktklubb

Hej

Jag har vart med i Viktklubb länge, lite för länge :) Jag började när jag var 18 och har sedan följt det i något halvår då och då tills jag var typ 25. Det funkar och är lätt och bra. Man kan äta vad man vill, bara skriva upp och se vad hur mycket kcal det är. Man får en viss kcalmängd utifrån hur mycket man vill gå ner och hur snabbt. Jag tycker det är enkelt att ha med sig i vardagen. Du kan fylla i i telefonen med... de har många recept med.

Det funkade bra för mig som har svårt att inte få äta något. Vill du gå med?

Om du vill kan du även använda deras planering. Varje vecka får du vad du ska äta, de har räknat ut allt. Det är varierat och man upptäcker ju nya maträtter! Du får även en motionsplan som trappas upp efter hand.