Femtvådieten
Jag har kört 5:2 dieten hela vår/sommaren och gått ner runt 6 kg. Då ska jag säga att precis innan jag började på denna så körde jag en superhård soppdiet (13 kg på 5v) och stabiliserade mina värden under restrerande våren. I somras åt vi 3 dagar i veckan ungefär men de andra dagarna så åt vi SEMESTER-igt hela tiden och gick ändå ner. (Under de 2 sista veckorna var vi iväg och då gick jag upp 4 kilo, dålig ämnesomsättning, så dessa har jag gått ner nu under 2 veckors tid). Nu har jag börjat cykla till jobb och försöker gå promenader (+ crosstrainer de dagar jag tar bilen till jobb) och vill gå ner 17 kilo till (har sammanlagt gått ner 23 kilo sen jag vägde som mest) innan vi gifter oss om 2 år. Jag tycker det är lika bra att sätta igång och göra det med gott om tid. Tanken är att jag ska klara 8 kilo till innan hösten är över och lyckas jag inte med det tar jag mig en soppdiet i vår för att gå ner restrerande och sen så ska jag försöka mig på 9 kilo till under nästa år (och har då våren 2015 som soppdietshjälp ifall jag återigen inte lyckas). Så hoppas jag att jag ska klara bli totalt 40 kilo smalare till vårt bröllop! :)