HJÄLP!!! jag måste ner 10 cm runt magen på 1 månad!

Håller med föregående; dra ner drasktiskt på kolhydrater (särskilt socker och bröd), ät frukt till mellanmål samt drick mycket vatten och grönt te. Och prova för Guds skull slimmande underkläder (de kan göra flera cm!). Detta har funkat på mig iallafall! Lycka till!