"Tjuvstartar" mitt nyårslöfte - ska ni med?
Hur går det för er kämpar?
Hur går det för er kämpar?
Stort grattis till dig FrökenM! Verkligen bra jobbat!
Lordoz: vikten kan variera mycket under veckan har jag märkt så det är fullt möjligt att du har gått ned när det blir söndag. Idag var en lat dag för mig med ingen motion alls och för mycket mat. I morgon blir det andra takter.
Nu går det inget vidare för mig. Är förkyld och har inte orkat träna sen i onsdags. Maten har det också blivit si och så med p g a bristande ork. Hoppas på en ljusning snart.
Bara att kämpa vidare! Man får inte ge sig, det är det som gäller.
FrökenM: Hoppas du hade det härligt på din belöning! Det var du verkligen värd. Jag har vägt mig idag. Denna veckan har jag gått ned 0,4kg. Inte mycket, men allt minus är bra. Jag har nu bara 4,5 kg kvar till mitt ursprungliga mål. Får se hur jag känner när jag nått dit. Kanske fortsätter ett par kilo till, det skulle ju inte skada. Jag tror också att jag får fullt sjå med att hålla vikten sen, det blir största utmaningen.
Jag känner fortfarande av min förkylning så jag har inte varit iväg och tränat, men har cyklat lite på träningscykeln iallafall. Det går bra med maten nu på vardagarna, på helgen lite sämre.
Hur har helgen gått? Här har det gått ganska bra, tror jag. Unnade mig vin och extra god mat igår. Har motionerat både lördag och söndag. Spännande med vägning på tisdag.
Alla har vi svackor. Motivationen kan inte vara på topp hela tiden, det vore konstigt då. Men så länge man inte ger upp så kämpar vi mot målet. Man får göra många nystarter på vägen och det är ingen idé att ha dåligt samvete när det gått dåligt utan man får börja om igen med nya tag. Lycka till alla kämpar! I morgon väger jag mig, håll tummarna!
Sjörå: imponerad av dina promenader! Det är verkligen bra gjort. Vägde mig idag, ned 0,5 kg. Är jättenöjd! Idag har jag ätit en semla, men det var planerat och med i beräkningen så att säga. Den här veckan blir svår. Alla hjärtans dag på torsdag, då brukar det bli extra god mat om sambon får välja. Och sen ska jag på tjejmiddag på lördag och då serveras det också massa godsaker. Jaja, får försöka motionera extra också. Jag har ju faktiskt inte SÅ bråttom med viktnedgången heller, gifter mig i juni och har nu 4 kg kvar till målet. Men nu gick det ju väldigt bra så det kanske, förhoppningsvis kan bli nåt kilo till.
Katastrofvecka för mig, semlor, godsaker och tjejmiddag. Kommer antagligen ha gått upp.
Äsch, upp 3 hg den här veckan. Inte oväntat men ändå trist. Har ingen riktig energi just nu till träning och allt. Men hoppas bli piggare snart.
Har cyklat en mil idag, det känns bra att vara igång igen. Nu ska jag verkligen skärpa mig. Helgen får bli en helg i motionens tecken!
Minus åtta hg den här veckan! Hurra!
Heja dig Fröken Mäkelä! Det är bra gjort!
Jag hade vägdag idag, och hade gått ned tre hekto. Alltid något!
Blå, här ätit både godis och chips idag. Nu mår jag nästan illa....
Jag har inte heller kunnat/orkat träna som jag velat. Har en inflammation i axeln så kan inte gå på mina vanliga pass. Borde väl cyklat som en tok här hemma istället då, men deltävling ju så tråååååkigt! Får se vad vågen visar i morgon.
Den här veckan vågar jag inte väga mig. Känns som jag gått upp. Har varit bortrest i helgen och ätit alla möjliga godsaker. Motion har det inte blivit så mycket av heller. Men jag kämpar på med mina sista ynka kilon. Tänker inte ge upp så nära målet.