-
Kalorisnål mättade mat??
Jag skulle behöva lite hjälp!
Jag fick barn för några månader sedan och försöker nu gå ner i vikt till mitt bröllop. Jag har faktiskt hittat en diet som fungerar väldigt bra för mig, men jag har några kilo kvar. Mitt problem är att jag den senaste veckan har börjat känna mig hungrig, och när jag är hungrig blir jag sugen på ”onyttigheter”.
Så nu undrar jag om det finns någon som har något/några bra kalorisnåla recept på mättande mat. Skulle vara väldigt tacksam om någon ville dela med sig av recept på mat med få kalorier, men som man verkligen blir mätt av.
Tack på förhand för hjälpen!
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-10-12 10:46
Jag vill bara tillägga att min diet började efter att jag slutat amma.
-
Svar på tråden Kalorisnål mättade mat??
-
Tack snälla för alla tipps hittills!!
Eftersom fler verkar vara intresserade kan jag ge det enda tipps jag har.
Havregrynsgröt är mättande men kalorisnålt.
Jag använder fiberhavregryn, kranvatten och lite salt. För att få lite godare smak har jag i en mosad banan (istället för sylt eller äppelmos). Min M2B gillar att ha på lite kanel för extra smak, själv har jag ibland på lite kardemumma.
Enligt mig är det supergott och man håller sig mätt lite längre. -
Inte långt kvar nu! Jag har 3kg kvar och skulle fortfarande behöva lite tipps.
Jag kan ju dela med mig av en underbar kombination som jag använder ofta istället för potatis/pasta/ris. Jag finhackar tomat, gurka och honungsmelon (mer av de andra än av melonen eftersom den innehåller mer kalorier) och blandar ihop det. Supergott till t.ex. kött, men hittills har jag inte hittat något som det inte passar till.
