Utmaning! Sockerfri månad, är du med?
Jag är med. Har försökt jättemånga gånger utan att lyckas men jag provar gärna igen. Väldigt lägligt med tanke på att vi gifter oss 1/10...
Inlägg från: förlovadflicka
|
-
-
förlovadflicka- Choklad, godis, läsk, friterade saker, vitt bröd.
-
Unnar mig lite ostbollar och maltesers nu... Snyft...
-
Härligt att du är så positiv, muntrade upp mig lite, känner mig inte så peppad :P Frågade fästmannen om han ville vara med, men fick, som alltid, nej. Han hade ett stort lager hemma som han måste äta upp först skyllde han på :Pbellalicious skrev 2011-09-01 06:55:43 följande:
God morgon tjejer! Idag börjar det, är super peppad och ser framemot alla positiva saker som kommer att "ske" i samband med sockeruppehållet
-Bli av med ett beroende
-Må bättre fysiskt och psykiskt
-Leva hälsosammare
Vi fixar det här minsann! (Imorgon kommer jag säkert vara negativ och gråta efter socker haha)
Fick med killen på en sockerfri månad också, känns toppen då man kan stötta varandra :)
Ha en fantastisk dag!
-
Mm, fast jag väger 58, så jag mår inte precis dåligt om jag äter något onyttigt ibland... ;) Därför är det extra svårt att inte äta, för jag har vägt samma sedan jag var tretton eller nåt, och för ett par år sedan åt jag snabbmat kanske två gånger i veckan, vitt bröd, godis varje dag och läsk flera gånger i veckan och det märktes inte det minsta :PAniara4 skrev 2011-09-01 09:13:45 följande:Jag tror man måste försöka omdefiniera det där "unna". När jag avstår från att äta sk*t unnar jag mig att må bra. Äter jag socker mår jag dåligt och sabbar min hälsa, det är inte att unna sig, det är att kapitulera!
Sen om det är tufft (vilket det är ibland när jag försöker komma igen efter ett snedsteg) så unnar jag mig andra saker som är lite lyxiga men inte innehåller socker. Jag har t.ex. en favoritsalami som är mild och mycket god och innehåller "spår" av kolhydrater enligt innehållsförteckningen, men den är rätt dyr, så jag köper den inte till vardags. Men den funkar som förhandlingsredskap. Om jag låter bli kladdkakan får jag köpa den goda salamin. Man kan också laga sig en riktigt god middag - men bara på villkor att man låter bli snasket en hel dag först.
Ovanan att småäta framför teven, som många har (jag har klarat mig tack och lov) kan ibland funka att kontra med någon ny och god tesort, om man gillar te. -
Red skrev 2011-09-01 09:49:12 följande:Fast kroppen mår ju dåligt av dåliga matvanor även om man inte väger mycket!
Jag vet, det är ju därför jag är med här ;) Men det märks ju liksom inte, det är lite problemet :P Men jag tycker inte att det är "fel" att unna sig något gott någon gång ibland (förutom denna månaden) när det varken märks på figuren eller hälsan, för en enstaka gång gör ju ingen skillnad. Hoppas ni fattar, menar inte så mycket med det ;P
-
Jaha, oj, har aldrig märkt av något sånt :SAniara4 skrev 2011-09-01 10:09:32 följande:Fast jag sa inget om vikten, utan om att man mår dåligt av ett svängande blodsocker. Det är två helt olika saker för mig! Man kan visserligen vara olika mycket känslig, men jag brukar i alla fall må riktigt risigt när blodsockret vänder ner igen någon halvtimme efter den lilla kicken man får precis efter. Då blir jag trött, retlig, hängig och får ont i huvudet, och på sikt får jag mer migrän, ont i lederna osv. Det är det jag menar att jag unnar mig att slippa!
-
Nej, precis, det är ju det. Och att folket runt omkring mig inte bryr sig så mycket om att äta nyttigt hjälper verkligen inte :P Bor ju hos föräldrarna för tillfället och oftast är det inte jag som handlar så det är inte ens säkert att det finns något nyttigt att äta ibland, haha :P Ska bli skönt att ha ett eget kylskåp snart ;)Aniara4 skrev 2011-09-01 10:16:20 följande:Ja då är det förstås svårare att hitta motivationen att låta bli! Att det är dåligt för hälsan på 20 års sikt brukar liksom inte smälla lika högt när man står där och känner sig sugen...
-
Tadaa, inget socker på hela dagen! Lite k-special, och de är väl inte så sockerfria, men det gör inget för jag ser inte att flingor står med på min lista, haha :P
-
Ankis88 skrev 2011-09-01 21:19:10 följande:Jag har inte "anmält" mig här, då jag inte ville bli besviken på dig själv...
Men idag ville jag äta en dubbel daim, jag var sååå nära! Men jag tänkte på er och åt bara lite mörk choklad istället!DUKTIG!!!
Jag har klarat mig hela dagen nu, bara ta lite kvällsknäcke och en banan nu tänkte jag. Victory!!!