Funkar detta?
Chicita skrev 2011-04-26 10:23:07 följande:
Och jag måste ju bara säga att jag älskar massai-skorna (bananskor, RYN, MBT och allt vad dom heter). För där tränar man mage/ rygg och rumpa medans man går. Dessutom är det ju skonsamt mot lederna...Det ska ge 18% mer träning än att gå med vanliga skor också.
Om det stämmer eller inte vet jag inte, men jag har fått plattare mage och bättre hållning efter att jag började använda mina RYN-skor regelbundet
Annars tipsar jag dig TS om maghjul, det är helt grymt! Rulla fram från stående och ställ dig i plankan med näsan rakt ovanför hjulet. Stå kvar i 20-30 sekunder och dra dig tillbaka till utgångsläget. Upprepa tio gånger! Kör den hemma i vardagsrummet två gånger i veckan så lär det nog hända saker! Hjul säljs på stadium för en billig peng.