För oss som vill vara i toppform

Här är mitt bästa tips! P90X. Det är en samling DVD's och det är HEMSKT. Man känner sig som en idiot hoppandes framför tvn, men det fungerar sjukt bra. Jag har lagt ut före och efter bilder på min blogg;
 
http://skruttplutt.wordpress.com/2010/09/15/traning-fore-och-efter/

Här har jag och en massa bloggläsare sammlat våra bästa tips för motivation att ta sig till gymmet! http://skruttplutt.wordpress.com/2010/11/04/alla-traningstips-fit-for-fight/