På måndag ska jag börja med lchf

Jag har ätit i LCHF i en månad nu och jag märker verkligen hur olika det är med vissa måltider. Som idag har jag ätit en gratäng, fyra ägg tror jag det var, 3 dl grädde, salt o peppar o så ett paket bacon och 200 gram broccoli.. åt inte hela såklart, ungefär halva fick jag i mig.. ursäkta  men JÄVLAR vad jag har hållt mig på det länge... Jobbar på förskola så jag gör av med en hel del energi och brukar behöva äta mellis igen vid två men nu behövde jag inte ens det.

Frukosten tycker jag är jobbigaste på något sätt. Jag saknar verkligen smörgåsar, less på ägg o bacon .. o ägg. men nu är det fil med lite kanel i som gäller o lite ost o skinka ibland..

Sen är det såklart jobbigt att komma på vad man ska äta hela tiden.

Jag har bara gått ner 4,5 kg på en månad. Hur har det gått för er? Måtten har minskat mer, var 16 cm i midjan efter en månad. Det är la ok?