Hjälp mig gå ner 10 kg!

Ställ inte för höga krav o försök inte att gå ner i vikt för fort! Då skiter det sig bara:(
Börja med att byta ut chips o andra onyttigheter mot t ex  morötter, gurka och selleri..gör en dipp till det (Ta youghurt och ngn dipmix..typ Holiday från estrella, min favorit hihi, o förösööök att äta frukost, det är ju trots allt det viktigaste målet på dagen! Lycka till:)