Hjälp mig gå ner 10 kg!

Jag kan tipsa om en sak som jag egentligen inte har gillat. Pulver! JAg och min blivande pulvrar. Frukost när det är svårt att få i sig något så får du näringen och minimalt med kalorier, kroppen ställer inte in sig direkt på svält.

Jag brukar byta lunchen mot en varm grönsakssoppa från Nurtillet sen en påse före hemgång för blodsocker nivån och ett vanligt mål mat på kvällen.

Har gått ner ca 10kg på 2 månader och då har jag inte kommit i gång  med träning pga olika orsaker.

Nu äter jag bara pulver till frukost.