Hjälp, jag kan inte sova! :(

Jag har exakt samma problem som TS och jag kör nu Sömnhjälpen - Apotekets "sömnprgram". Har precis börjat så jag kan inte säga så mycket om det än.

Men jag tycker generellt det är bättre att gå till roten av problemet än att knapra piller.

Hur som helst önskar jag dig lycka till!