• maj2010

    Ny start på träningen inför bröllopet

    Jag hänger gärna på här och får lite pepp. Har hållit igång sen i höstas, men behöver hjälp med motivationen ibland.

    Jag tränar 2-3 gånger i veckan och försöker blanda olika typer av pass. Ibland blir det spinning, ibland styrketräning och ibland step-up eller boxning. Har blivit starkare, fått bättre kondition och hållning, men vikten den står still.

    Och dagar som denna, när det är snöstorm ute, är det svårt att släpa sig iväg till gymmet...

  • maj2010

    Jag har slappat till mig lite och behöver peppning! De senaste två veckorna har det bara blivit ett riktigt träningspass i veckan. Visst har jag haft mycket att göra, men inte så mycket att jag inte hade hunnit...

    Provade brudklänningen för några dagar sen och den sitter fortfarande som en smäck. Får absolut inte lägga på mig nåt kring midjan nu. Och mina överarmar, axlar och bröstmuskler behöver trimmas. Nån som har tips på bra övningar?

Svar på tråden Ny start på träningen inför bröllopet