Jag har hållt på sen i slutet på september och har nog aldrig mått så bra på någon "diet". Det lustiga är att den veckan jag var sjuk och inte motionerade gick jag ner som mest annars har jag en genomsnittlig nedgång på runt 0,4 kg/vecka vilket känns ganska lagom om än något tråkigt men det känns som att det här är något jag kommer att kunna hålla i längden och det är ju det som är det viktiga.
Dagens middag blir pizza som är helt fantastiskt god! Hittade receptet i den andra recepttråden!
Till botten behövs
4 ägg
120 g cream cheese
1,8 dl grädde
4,8 dl riven ost
1 pkt torr parmesan i påse
1 msk italensk salladskrydda Eller annan krydda du gillar
Blanda allt till en slät smet och häll i långpanna och grädda i 30 min i 175 grader tills botten är gyllenbrun.
Egen tomatsås görs under tiden. Krossade tomater kokas i hop med lite lök och kryddor.
Sen tar du det pålägg du gillar. För vår del bli det lök, tomat, mozarella, champinjoner och salami samt ev lite mer ost
Hu det låter inte roligt, hur lång tid tog det innan du började märka av dina krämpor och hur märkte du av dem? Jag har varit väldigt skeptisk så jag är lite orolig för det du skriver så du får gärna dela med dig mer!
Nu sitter jag och letar efter recepttråden med lchfrecept. Är det någon snäll som vet vart den är????
Jag försöker hålla mig till livsmedel med få tillsatser samt kh
Halva inlägget bara försvann 
Jag försöker hålla mig till livsmedel med få tillsatser samt livsmedel med kh mindre än 5 g/100 g. Det är klart man måste räkna alla man äter (om man räknar) för många bäckar små....
