Hjälp mot uppblåst/svullen mage?

Chris, äter du mkt fibrer?

Ja men gumman det är problemet. Så gjorde jag med, bantade och åt nästan inget med kolhydrater, massa fibrer och så. Men det är inte bra i slutändan, jag va så hård i magen att jag nästan bölade varje dag jag skulle ta på mig byxor, hahaha.

Jag stressar ganska mkt med, gör du d?

Men nu är det bättre, försök att inte stressa, ät MYCKET grönsaker, det har jag märkt nu på sistone att magen mjuknar och ÄT INTE bara fibrer det är inte bra tro mig, har jag till o med läst i flera tidningar och hört.

HAHAHAH lrhur!

Okej så ditt största problem är bubblig mage? Gaser?

Jag har samma problem ja, så fort jag äter och stressar så får jag panik och hård mage men jag kan inte gå på toa. Men nu e d lite bättre, och jag förstår grejjen med jeans, haha leggings is the shit for me! =P Oftast, hehe helst stretchigt iafl.

Men som du sa ät mer grönsaker, mkt mer, och försöka ha regelbundna tider och MYCKET vatten.

Stressar du då?

Joo jag förstår dig gumman, d tar över helt. Hoppas d går över nu iafl och att du mår bra så din mage funkar som den ska. Det mesta e liksom färdigt nu ellerhur? Då kommer du kunna slappna av=)