Det finns så många olika trådar och tips på vad man ska äta och inte äta när man ska gå ned i vikt.
Nu vill jag få in alla tips på vad man ska äta och inte äta så att jag lyckas gå ner dom kilona som jag verkligen vill gå ner inför dagen D.
Det får gärna vara saker som passar både brud och brudgrum då vi båda kan behöva lite hjälp.
Och alla tips är verkligen välkomna så bomba på.
Okej.
Vad är det som innehåller lite med kalorier ???
Kan ni ge några tips.
Vad är nyttigt som bas??
Kött,kyckling,köttfärs (nöt??)
Men vad äter du mer än kyckling och lax. ??
vad har du för tillbehör och vad äter du inte förutom god och sånt. ???
Får man äta pasta,potatis och vad har man till maten om man inte får äta det ??
Är det bara grönsaker till ??
Äter man alla grönsaker eller bara vissa. ??
Oj vad många bra tips det hade kommit in sen jag var inne senast, Och receptet på fetaostlaxen såg jättegott ut.
Det ska vi prova att laga någon dag.
Jag kommer att göra någon variant av GI och LCHF för att försöka gå ner i vikt och så kommer jag att träna hemma på våran träningsmaskin som vi har. Jag har tränat lite då och då förrut men nu ska jag ta det här på allvar och faktiskt träna flera gånger i veckan som man inte annars gör.
Jag hoppas att det fungerar och jag kommer att meddela senare hur det går.
Tack så hjärtligt för alla tips.
Jag trodde man inte skulle äta så mycket morot för att det var väldigt sött. Att det innehåller mycker socker.
Men detk kanske inte stämmer.
Ja verkligen.
När jag gör ungsgrönsaker tidigare så har jag alltid morötter i. Det är riktigt gott.
Och det är det annars också. Så jag kommer att fortsätta äta det. Bara tänkte om det var sant.
Tror det var någon som skrev det här tidigare.
