• MyStyl­e
    Visa endast
    Fre 24 apr 2009 08:43 #1

    Jag tog mig friheten att startaen ny tråd eftersom den gamla var stängd...

    Igår gick det bättre för mig än det gjort någon annan dag! Så imorse hade jag gått ner 0,4 kg! Woohoo!!!

  • Fre 24 apr 2009 09:24 #2

    Började idag, drack en vanlij och den smakade så där!tyckte det var för mycket och dricka hela, men nu är det gjort! till lunch blir det kyckling!

    när ni gör kyckling eller grönsak soppa, värmer ni den efter att ni har skakat ihop den eller tar ni varmt vatten direkt??

  • Hemlig­2009
    Visa endast
    Fre 24 apr 2009 09:30 #3

    Man ska absolut värma efteråt eftersom det blir ett jättetryck i shakern annars.

    Jag tycker också det är mycket att dricka en hel så jag delar alla påsar på hälften. På det sättet får jag också "äta" var tredje timme och det är främst därför jag delar påsarna. Ett tips!

    Sedan nyår har jag nu gått ner 10 kg. Först gick jag ner nästan 4 med GI-mat och sen resten med CB. Känns otroligt skönt!

  • Fre 24 apr 2009 09:34 #4

    Jag kör kompinerad kur så jag ska äta en mål tillsammans med familjen varje dag! Tror inte att jag hade klarat av och köra ren kur, är så imponerad av er som klarar det!
    har en vän,hennes man gick ner 10kg på 3veckor och det var verkligen jätteduktigt!

    Mitt mål är och gå ner några kilo (ca 5) till bröllopet (ca 3 veckor kvar) och sen så fortsätter jag efteråt tills jag har nått mitt mål=)

  • MyStyl­e
    Visa endast
    Fre 24 apr 2009 10:11 #5
    Hemlig2009 skrev 2009-04-24 09:30:32 följande:
    Sedan nyår har jag nu gått ner 10 kg. Först gick jag ner nästan 4 med GI-mat och sen resten med CB. Känns otroligt skönt!
    Vad roligt! Grattis!

    Jag har tio kilo kvar tills jag når BMI 25...
    Men jag tycker det har gått väldigt trögt denna omgången för mig, så jag kör på i ca två veckor till (med två avbrott) så får vi se hur långt jag kommer...
  • oliver­oebbas­mamma
    Visa endast
    Fre 24 apr 2009 10:26 #6

    Har bestämt mig för att köra kombinerad kur när min mage inte vill funka på ren!
    Fast jag äter inte särskilt mycket ändå...lite lite protein på kvällen..så jag kanske håller mig i ketos ändå?? Ska kolla det om några dagar!
    Någon som har nån solskens historia på viktnedgång på kombinerad kur??
    Mitt bröllop är om 10 veckor, så funkar inte kombinerat så måste jag köra ren...

  • MyStyl­e
    Visa endast
    Fre 24 apr 2009 10:40 #7
    oliveroebbasmamma skrev 2009-04-24 10:26:25 följande:
    Har bestämt mig för att köra kombinerad kur när min mage inte vill funka på ren! Fast jag äter inte särskilt mycket ändå...lite lite protein på kvällen..så jag kanske håller mig i ketos ändå?? Ska kolla det om några dagar!Någon som har nån solskens historia på viktnedgång på kombinerad kur?? Mitt bröllop är om 10 veckor, så funkar inte kombinerat så måste jag köra ren...
    Hur mycket ska du gå ner?
  • Lillaz­tina
    Visa endast
    Fre 24 apr 2009 11:36 #8

    Ang. kycklingsoppan så ska man som föregående talare påpekat INTE skaka den varm. Då blir det kycklingsoppa överallt:) Jag rekommenderar att blanda soppa/pulver och sedan värma, då soppan får en lenare och tjockare konsistens då, (jag tycker även att smakerna kommer fram bättre). Har provat att koka vatten och sedan blanda pulvret med det varma vattnet men då blir konsistensen inte alls lika angenäm.

    Jag fortsätter på kombinerad kur, har dock varit ganska strikt dom här 3 första dagarna, så kan nästan säga att jag kört ren kur. Upplever dock att magen mår bättre när den får lite att bearbeta. Därav valet att gå på kombinerad, ett annat plus är att det är lite snällare mot plånboken :)

  • MyStyl­e
    Visa endast
    Fre 24 apr 2009 12:22 #9

    Jag har egentligen lunchrast nu, men jag fick gå tidigare för alla grillar...
    Jag vill också grilla. Jag tänkte det är bättre att jag går än faller i "fällan" särskilt inför alla arbetskamraterna

    Varför ska det vara så svårt denna gång?

    Å ena sidan tänker jag: äh, jag kan käka grillat när jag e färdig. Å andra sidan tänker jag; En enda lite korv med bröd kan väl inte va så farligt...???

    Usch behöver peppning trots att det gick bra igår...

  • Hemlig­2009
    Visa endast
    Fre 24 apr 2009 12:42 #10

    Tack! Är ledig idag och kilade in på MQ på fm och vad kul det var att prova kläder! Jag hade kunnat stå där hur länge som helst.

    Ska till butiken idag med klänningen för att den behöver tas av på längden, ska bli så kul att få känna sig fin i den också.

    Jag kör till på torsdag och äter över Valborgshelgen. Sedan är en vecka till för att avsluta med några dagars upptrappning. Tror att jag nått 60 kg då (3,5 kg dit). Då är mitt BMI på 21,3.


    MyStyle skrev 2009-04-24 10:11:32 följande:
    Vad roligt! Grattis! Jag har tio kilo kvar tills jag når BMI 25...Men jag tycker det har gått väldigt trögt denna omgången för mig, så jag kör på i ca två veckor till (med två avbrott) så får vi se hur långt jag kommer...
Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll