Förslag på att bryta en omotiverad och halvdeppig period?

Jag tycker de ovan har gett bra tips. Kanske kan du och din sambo peppa varandra för att du ska komma igång igen? Även han kan väl ha något mål antingen för bröllopet eller inför sommaren.

Se till att ha en vilodag varje vecka om du tränar de övriga. Det måste man unna kroppen. Det är också viktigt att köra lite olika träning och inte samma varje dag, inte heller lika tid varje dag utan öka på till dubbla tiden någon dag då och då för att få en bra förbränning. Kroppen vänjer sin annars.

Förresten, är det du på Buke?

Regga dig på piggolino.se och tävla mot andra! Det kan ju vara roligare!!

Jag är Skumbananen Hur gammal är du? Jag hade ingen aning om att du ska gifta dig! Vad härligt, grattis!!!