Hur blir man mjukare i axlarna?
Om det är så illa som en frusen järnstång 
så skulle jag rekommendera dig att gå till en massör som om nödvändigt dessutom kan råda dig vidare.
Inlägg från: Lady o Lufsen
|
-
-
Tränar man kampsport så kan det ju underlätta att vara lite mer smidig än en järnstång (Hammerman1 skrev 2009-03-26 12:08:46 följande:Tja, det verkar ju krävas något radikalt. Vill ju inte ha värk i axlarna om 20 år heller. ) så det kan absolut vara läge att fixa till det...och såklart för att undvika framtida smärta.
Vilken typ av det breda spektrat "kampsport" är det du tränar? -
Hahaha- ja, det kan jag ju tänka mig att dom små kvinnorna görHammerman1 skrev 2009-03-26 12:17:10 följande:Lady o Lufsen skrev 2009-03-26 12:11:43 följande:Aikido. Vilket är en ganska lustig sport att träna när man väger 112 pannor och är smidig som en valross med rigor mortis. Det blir liksom så fel när det i klubben finns tjejer som är kanske 150 cm långa och väger 40 kg... jag kan ha hur taskig teknik som helst och de flyger som vantar ändå...
Men å andra sidan sett så skulle du också göra det när dom använder sig av teknik, så helt fel är det ju inte
) så det kan absolut vara läge att fixa till det...och såklart för att undvika framtida smärta.