-
-
Svar på tråden Hur blir man mjukare i axlarna?
-
-
Om det är så illa som en frusen järnstång
så skulle jag rekommendera dig att gå till en massör som om nödvändigt dessutom kan råda dig vidare. -
-
Tränar man kampsport så kan det ju underlätta att vara lite mer smidig än en järnstång (Hammerman1 skrev 2009-03-26 12:08:46 följande:Tja, det verkar ju krävas något radikalt. Vill ju inte ha värk i axlarna om 20 år heller. ) så det kan absolut vara läge att fixa till det...och såklart för att undvika framtida smärta.
Vilken typ av det breda spektrat "kampsport" är det du tränar? -
-
Hahaha- ja, det kan jag ju tänka mig att dom små kvinnorna görHammerman1 skrev 2009-03-26 12:17:10 följande:Lady o Lufsen skrev 2009-03-26 12:11:43 följande:Aikido. Vilket är en ganska lustig sport att träna när man väger 112 pannor och är smidig som en valross med rigor mortis. Det blir liksom så fel när det i klubben finns tjejer som är kanske 150 cm långa och väger 40 kg... jag kan ha hur taskig teknik som helst och de flyger som vantar ändå...
Men å andra sidan sett så skulle du också göra det när dom använder sig av teknik, så helt fel är det ju inte
-
Lady o Lufsen skrev 2009-03-26 12:19:27 följande:
Hahaha- ja, det kan jag ju tänka mig att dom små kvinnorna gör Men å andra sidan sett så skulle du också göra det när dom använder sig av teknik, så helt fel är det ju inteJo, jag vet. När en liten späd kvinnokropp tassar sig fram och utför en kotegaeshi som kastar mig i golvet med sådan kraft att det uppstår sprickor i jordskorpan får man faktiskt lov att bli imponerad.
-
Vilken klubb?... undrar en nyfiken "gammal" aikidoka.Hammerman1 skrev 2009-03-26 12:17:10 följande:Lady o Lufsen skrev 2009-03-26 12:11:43 följande:Aikido. Vilket är en ganska lustig sport att träna när man väger 112 pannor och är smidig som en valross med rigor mortis. Det blir liksom så fel när det i klubben finns tjejer som är kanske 150 cm långa och väger 40 kg... jag kan ha hur taskig teknik som helst och de flyger som vantar ändå...
Bröja med att snurra på axlarna i några minuter varje dag så kommer du snart att märka att rörligheten blir aningen bättre, men det kan behövas andra övningar också.
Lycka till!
-
aikidoaasa skrev 2009-03-26 22:19:32 följande:
Vilken klubb?... undrar en nyfiken "gammal" aikidoka.Bröja med att snurra på axlarna i några minuter varje dag så kommer du snart att märka att rörligheten blir aningen bättre, men det kan behövas andra övningar också.Lycka till!www.bjorkstadensaikido.se/
Tränade för isshinkai förrut, men tycker betydligt bättre om Iwama. Lite hårdare, lite mer mig.
Hur går det med knäna själv?
Ska prova axelsnurrarna! Tack! -
-
så skulle jag rekommendera dig att gå till en massör som om nödvändigt dessutom kan råda dig vidare.
) så det kan absolut vara läge att fixa till det...och såklart för att undvika framtida smärta.