Mina axlar är så stela att de lika gärna kunde ha huggits ur granit. När jag tränar kampsport går inte vissa tekniker att utföra på mig eftersom armen visar prov på samma grad av böjlighet som en djupfrusen järnstång, och det går fan inte för sig längre.
Ingen som vet av några stretchövningar och så jag kan roa mig med?
Tja, det verkar ju krävas något radikalt. Vill ju inte ha värk i axlarna om 20 år heller.
Lady o Lufsen skrev 2009-03-26 12:11:43 följande:
Lady o Lufsen skrev 2009-03-26 12:19:27 följande:
aikidoaasa skrev 2009-03-26 22:19:32 följande:
Jag kan för fansens vidkommande påpeka att undertecknad inte står att finna på något foto alls på ovanstående hemsida. Började träna i höstas, och de senaste fotona i galleriet är dessvärre tagna i nådens år 2007.
