LCHF - ngn mer?
SofieochJamie skrev 2009-03-26 08:26:17 följande:
Jag började kolla upp lchf på nätet och upptäckte många sidor som förespråkade lchf när man har PCOS som jag har.
Kan man bli bättre av LCHF om man har PCOS?
Inlägg från: zeddy
|
-
-
Mums, tack för receptet konstigababalillajag! Det var supergott!konstigabaralillajag skrev 2009-03-25 14:19:38 följande:Jag äter den "grytan" varje vecka, dels för att den är smidig och god och dels för att den går att göra med kött tex fläskfilé. Ta köttbuljon och tillsätt lite timjan så blir den mumma :)Just det, det ska vara kycklingbuljong men det fattade du säkert :) Blir nog den maträtten här hemma också idag...
-
Jaha, vad intressant! Jag har hört talas om den sjukdomen, en kompis till familjen har det. Va skönt att det finns hjälp att få!! Lycka till! Hoppas att det funkar även för dig!SofieochJamie skrev 2009-03-26 17:04:42 följande:Zeddy: När man har PCOS så är det ju problem med insulinet. Kan inte de "tekniska" termerna men insulinet ska vara någon form av hormonsom som i sin tur påverkar andra hormoner som gör att man får cystorna. Om man äter LCHF så kontrollerar man ju insulinet och det är så jag fattat att det kan hänga ihop. Man funkar lite som en diabetiker och de ska ju äta LCHF. Det är även därför PCOS:are oftast är överviktiga. Min gyn sa till mig att om jag vill bli med barn så måste jag gå ner i vikt och då är det kolhydratskontrollerat som gäller.
-
Härligt jobbat! Stå emot!!september2009bröllop skrev 2009-03-29 11:01:50 följande:oj helgen har varit skitjobbig, men jag har stått emot.. har haft gäster så de har druckit Cola och chips och godis.. de har även ätit hamburgare och pizza men jag va stark! gjorde dock en chokladpannacotta igen för nått måste jag ju få unna mig när de sitter och läskas ska bli intressant och se vad vågen står på när jag väger mig på tisdag..hur har de gått för er andra på vår "nya" vecka med LCHF?
Själv blir jag mer peppad än någonsin nu. Jag har suttit fast på 66.6 kg (666.... :-O ) Men nu imorse vägde jag 66.5 (beror det på att jag o min m2b hade lite extra aktivitet igår??
Inte för att det är någon större skillnad, men jag kanske har kommit över den töskeln nu! Jag började på 72 kg vecka 2
Hur går det för er andra?? -
Nu kommer jag med mina receptfrågor igenkonstigabaralillajag skrev 2009-03-30 10:55:27 följande:Idag blir det chili con carne á la lchf till middag - gott!
vad har du i din chili con carne? jag har nämligen tagit fram köttfärs till ikväll.. Och har en kinkig syster på besök
-
Tack tack för det! Får fundera lite på det!! Låter gott tycker jag!
-
Kämpa på!Marjo skrev 2009-03-31 09:05:01 följande:Jag har inte kört ngn sådan kur direkt innan jag började med LCHF. Men jag har alltid haft svårt att gå ner i vilken oavsett metod, så varför skulle kroppen vara "snäll" nu?? :)Jag har frågat på kolhydrat i fokus och där säger folk att jag ska ha tålamod..men det är svårt ibland när man inte vill vara tjock längre. Men nu ska jag träna och vara duktig :) Tack för ditt svar!
-
Bra jobbat!september2009bröllop skrev 2009-03-31 12:43:54 följande:Nu är det en vecka sedan jag vägde mig och idag va det dags igen -1,5 kg
-
Jo, det har väl gått lite grann framåt för mig. Jag satt fast på 66,6 kg i ett par veckor, men har nu kommit över gränsen och väger 66,5 kg. Vilket inte är någon större ändring, men kanske fortsätter det neråt igen nu. Vi får hoppas!!september2009bröllop skrev 2009-03-31 19:32:21 följande:tack allihopa hur har det gått för er på vår omstarts vecka?
-
Hoppas att det inte var aprilskämt!! Vad är Depend? Tycker att jag känner igen det som typ nagelvårdsmärke?september2009bröllop skrev 2009-04-01 19:08:56 följande:ja idag har det verkligen varit jätte varmt.. en strålande dag på alla sätt.. när jag kom hem från jobbet såg jag att jag vunnit saker från depend (mamma som tävlat i mitt namn ) och vi fick veta att vi la högsta budet på ett hus så nu är man snart husägare.. vågar inte ta ut för mycket i förväg, de e ju trots allt 1 april..
Själv blev jag nog lurad igår. Fick ett mess från en tjej som kommer på bröllopet, det stod typ "hej, har du hållit dig frisk? Kommer du på zeddys möhippa 9 maj? kram"
Jag skrev tillbaka typ "nu tror jag att du skickade lite fel.. Eller så skämtar du med mig..."
Vet inte riktigt vad jag ska tro! Man kan inte vara så dum att man skickar ett sånt hemligt meddelande till mig? De andra tjejerna (som hon känner) som kommer på bröllopet har namn som inte alls är vid min bokstav i telefonboken.. Så hon kan ju inte ha skickat fel...
Har jag blivit lurad?
Konstigabaralillajag: Jag har tyvärr ingen stegräknare så jag kan inte vara med.. -
Härligt! Vi är också på husjakt just nu.. Ska kolla på ett ikväll!september2009bröllop skrev 2009-04-02 13:06:59 följande:nej de va inget skämt vi har vunnit budgivningen och ska skriva papper idag
-
Schysst, det ska jag ladda hem när jag är hemma.. Kanske inte så bra att göra det på jobbetkonstigabaralillajag skrev 2009-04-03 11:43:26 följande:Ett tips till er som behöver recept. En snäll person på kolhydrater.ifokus.se har gjort en kokbok i pdf-format som går att ladda ner gratis...www.megaupload.com/
Tycker du att jag frågar för mycket om recept förresten?
Hade veckovägningen idag, -0,6 kg. Inte mycket men ändå! -
Tack! Jag har legat på samma vikt i flera veckor nu så jag antar att det har släppt och att jag kan fortsätta att gå ner. Skönt!! Men sen jag började för 3 månader sedan så har jag gått ner 6 kg och DET känns bra!!konstigabaralillajag skrev 2009-04-03 11:57:33 följande:Grattis till resultatet! Kanonbra jobbat!
-
Tack, det känns jättebra!september2009bröllop skrev 2009-04-03 20:06:39 följande:oj 6 kilo är ju jättemycket bra jobbat Hur gick det med huset ni tittade på?Glömde tyvärr stegräknaren när jag gick hemifrån imorse men jag ska ta på mig den imorn
Nja, det huset vi kollade på då var inte så intressant tyvärr. Och inte det vi kollade på igår heller.. Men det kommer väl något snart hoppas vi på!!
Va många steg du gick!! Härligt! -
Hur har det gått för er tjejer i helgen? Jag hade en "äta vad jag vill helg". Så jag har väl gått upp något kilo, men tror att jag går ner lika snabbt igen.
Nu är det slutspurt som gäller för mig! Bröllopet är om 2 månader!! Sen så ska jag fortsätta, men kanske äta lite kolhydrater. -
Då tar vi nya tag! Jag laddade hem den där kokboken du rekommenderade, snacka om mycket recept!!
Så nu blir det till att få ny inspiration och motionera. Funderar på om jag ska ta en inlinestur redan ikväll! Det är så härligt att åka inlines tycker jag och nu när det är fint väder! Älskar våren!! -
Klaga på! Vi är här för att stötta och kämpa ner kilona ihopgustafmatilda skrev 2009-04-14 15:03:30 följande:Usch vad jag klagar känns det som, sorry för det =/
Kämpa Kämpa!! -
I går kväll gjorde vi kokospannkakorna. VI åt dom med vispad grädde och tinade bär. Det var gott! Men lite torrt, så det blev ganska mycket grädde och bär
(beror det på att jag o min m2b hade lite extra aktivitet igår?? 