Maj 2009!

jag har börjat gymma! har gjort det i två veckor nu! känner mig så himla stolt! är värsta soffpotatisen, men gymmet ligger 10 min gångväg hemifrån nu så nu har jag inget att klaga över vågar dock varken mäta eller väga mig, jag hoppas jag kommer att känna det på kläder och sånt istället :-S

Ja, det är en måttståck lika bra som måttbandet. Jag känner det definitivt på mina jeans!
Bra jobbat att du gymmar!

fröken sjunfors skrev 2009-03-25 11:49:42 följande:

Det kommer säkert gå bra!
Vet många som gått ner fort med Cambridge.
Men jag hade aldrig pallat det... jag måste ha mat!

pingst: va kul!!! känner ni er sugna framåt kvällskvisten ta en morot eller kesella(mager kvarg) o blanda i liiite sylt eller frusna bär!! protein rikt , liiiiiiiiiiiiiiiiiite fett o man stillar sug o hunger. Tänk även på att om ni/man äter var 3e timme så kommer inget sug!
lycka till alla viktkämpare!

ja det stämma... kläder är bästa måttet!

Varit och morgonsimmat en timme idag, lite segt att cykla dit vid halv sju när det var 15 minusgrader Skam den som ger sig...

härligt Nallepuh!!!!!

DET är nåt som imponerar på mig. Träning på morgonen OCH cykeltur dit...
Nalle Puh 40 skrev 2009-03-25 16:10:00 följande:

Själv har jag ätit princesstårta till middag....sambon fyller år idag och gästerna var redan på plats när han kom hem från jobbet 16.20..

Jag håller också på att minska vikten...har kommit en bit på väg, men det finns fortfarande en del att ta av...kör isodieten, som är en variant på GI, kan man nog säga...intresserade? Läs på www.isodieten.se Där finns exempel på recept. Jo, tanken är att man aldrig ska vara hungrig...