• ninjan

    Traning hemma?

    rumpan tränas effektivt när man ligger på mage, lägger hälarna emot varandra och lyfter upp benen.

  • ninjan

    jo, man ser väl inte sådär värst cool ut när man gör övningen Men effektiv är den. Har läst att jennifer lopez tränar så..

Svar på tråden Traning hemma?