Vi brudar 09 som ska ner Minst 20 kg!!

Ohh vad härligt att jag inte är ensammen, min last är choklad o läsk, kakor äter ja inte inte chips eller sånt heller.

Jag har massa lätta bra GI recept som gör Under! Jag åt o åt o åt hela dagarna o kilona bara rasade. sånt e kul men så tappar man orken o laga mat jämt =)

Ett bra o snabbt recept är:

Koka upp broccoli i 3 min
Skiva bacon o stek, när dom e klara häll i lite vatten från broccolin hos baconen o sen i med creme freiche (stavas?) låt det puttra ijhop o sen servera, det är Muma.

eller

1 tomat var.
Stek köttfärd.
Skär av ett lock på tomaten och gröp sedan ur den, alla tomatresterna lägger du i köttfärsen.
Häll i en burk Keso i köttfärdsen så allt blandas, häll i köttfärsen i tomaterna, på med en ostskiva och in i ugnen i ett par minuter.
Supergott.

:O:O:O VAD har du gjort för o gå ner såå mycket? =)

Oh vad härligt, då e de bara o gasa på eller prova ett par byxor som blir förstora sånt ger kickar tycker jag =)

Oh vad härligt o kunna lägga tid på sin träning, de kunde jag förut....
Men nu ska jag o Milo ut o gå (hans lilla ankomst som drog med sej 30 KIlo, fast nu har jag 10 kilo till min vikt jag hade när jag vart med barn och 20 till min vikt då jag kommer i alla mina kläder igen =))

Hmm Jadu, till en början ska vi skära ner radikallt på chokladen, men lördagar ska vi få unna oss en liten bit, typ jordgubbar doppade i choklad o så. Men inte mer
sen ska jag ta tag i mina morgonpromenader igen, jag gick ut 5 varenda morgon för ett par månader sen.
O nu när jag kommer börja jobba så kommer jag få en hel del motion som tur är men sean ska de bli promenader på kvällarna med, vi får väl dela upp det lite jag o sambon iom att båda kommer jobba o sen hätma o lämna hos dagmamman o så, men det löser sej alltid, Hoppas på att gymmet ska öppna här ute med då är tänken ett årskort där o 4 dagar i veckan.

min m2b behöver ner ett par kilo 5 kanske, men han behöver bygga muskler ist så han ska få jobba, han ska börja box med min bror ( min bror är ordningsvakt och väktare o tränar nästan alla dagar i veckan, ja han är väldigt stor så min m2b har endel jobb framför sej då han ska träna med min bror ) =)

vi har med varit på promenad men gud va de blåser här, har ont i öronen nu...

Oriflame? Jaså fränt, de måste jag me få veta om de funkar =)

Här går de sådär, denna vecka kommer gå jättebra då sambon är borta, men så fort han kommer hem ska det lyxas till.

Åh var på bröllopsmässa igår och hitta jordens godaste tryffel =) Yej vi ska ha 1 sån var o organza påsarna till gästerna för organza påsarna ska fungera som bordplaceringskorts hållare =D