En tråd för oss som vill gå ner 10 - 20 kilo! :)

Hej!
hoppas det är ok att jag hakar på här?
Gifter mig i juli och har tänkt gå ner minst 10 kg till dess helst skulle jag vilja få bort 15 men om jag känner mig själv rätt så ger jag upp om jag sätter ett mål på 15 och det aldrig händer nåt. Har tänkt dela upp det lite så 6 kg till jul med början idag och 6 kg efter jul (hoppas på några till ).

Har läst lite i tråden och måste bara säga att ni är jätte duktiga och det är verkligen inspirerande att läsa om alla .

Tack
Ja, det känns lättare om man kan dela lite på det.

Jag kommer nog att äta som vanligt fast tänka på vad och hur mycket jag stoppar i mig, blir nog lite som tallriksmodellen och försöka gå på en promenad iallafall 3 dagar i veckan, efter jul ska jag införskaffa ett medlemskap hos friskis och svettis ( får 3500 kr/år i friksvårdspeng på jobbet har jobbat där 1,5 år och nästan inte annvänt det så det börjar väl bli dags kanske.)Skulle det gå väldigt trögt så kanske jag diicker nogon soppdiet, inte ren kur utan bara byta ut något mål, hoppas jag klara det utan det.

Hur gör du någon speciell diet?