Akupunktur & depression??

jag fasar redan till hösten..! Usch!

Vad kostar det?

Jag bor i Oslo, jag måste kolla upp det här... Kommer ihåg att jag pratade med en läkare om det, läkare är ju ganska snabba med att vilja skriva ut lyckopiller, vilket jag inte vill ha, han sa i a f, att det inte fungerar och att det skulle läggas ner i den staden jag kommer ifrån (alltså i sverige)

Silva79 nej jag äter inte piller alls, men jag mår jäkligt piss när jag väl gör det! Uff! Saken är den att de skrev ut fel piller en gång, har sen inte vågat. Jag fick piller utskrivet för folk som har varit med om naturkatastrofer, eller varit med om något riktigt traumatiskt, så jag blev i princip en grönsak av dem... den har jag ärligt talat varken velat eller vågat...

Äter du det året om eller enbart under hösten/ vintern??

Silva79 förlåt för min fråga, du behöver inte svara på den!

Jag måste prova akupunktur o hoppas på det bästa + ljusterapi! Tack för dina tips/råd

Silva79 ja det ska jag göra! Kram på dig!

För mig är det som om depressionen tar över och jag på något vis blir helt paralyserad, jag orkar inte ens gå upp ur sängen vissa dagar! Hur gör ni?? Jag lyckas ibland tvinga mig själv att komma upp ur sängen och inte i duschen, då kan jag säga som så att jag gråter hela vägen från sängen till duschen! Så vi får väl se hur det blir till hösten med ljusterapi o akupunktur! Tips på hur man tvingar sig ut i solljuset o friska luften mottages gärna?? Är enda sättet liksom att bara tvinga sig själv, eller kan man på något vis hmm.. få sig själv att vilja fast kroppen inte vill??

misstrixie hur kom du är din depression? tog du antidepp eller kom du bara ur det av sig självt?

jag har gått KBT men det var inget för mig, jag funderar också på psykoterapi, berätta gärna mer om du har tid/ork/lust
Jag vill helst inte ha antidepp. medicin...

misstrixie, jag håller faktiskt på att hitta en bra terapeut nu, jag har ju nyligen flyttat, men jag tänker nog inte gå till en KBT terapeut i a f...

Saken är den att jag också bara behöver få ut skiten, prata av mig, jag har gått i KBT i många år och det har inte hjälpt mig, kanske för stunden men inte mer än så.

tack misstrixie!

Sweetsun, grattis! berätta gärna mer om homeopati... ska man äta mediciner? jag tänkte finns inte det naturmediciner inom homeopatin som man ska ta??

och vad gör en homeopat? hihi alltså hur har homeopaten hjälpt dig?